الناسور الشرجي والأغذية الخام

نظام غذائي يحتوي على الفواكه والخضار والمكسرات الخام قد يقلل من أعراض الناسور الشرجي ويعزز التئام الجروح. حركات الأمعاء يمكن أن تسبب ألم شديد مع الناسور الشرجي، وخاصة إذا كانت النفايات الهضمية صعبة وصعبة لتمرير. وينبغي اتباع نظام غذائي للناسور الشرجي التأكيد على الأطعمة الغنية بالألياف الغنية بالمغذية التي تخفف من حركة الأمعاء ودعم تشكيل الأنسجة الجديدة صحية.

>

فيديو لليوم

أسباب

العدوى البكتيرية غالبا ما تكون السبب الكامن وراء ناسور الشرج، وهو غير طبيعي، فتح النفق مثل الرائدة في فتحة الشرج للجلد المحيطة بالشرج أو إلى جهاز داخلي. العدوى البكتيرية في فتحة الشرج أو المستقيم قد تسبب خراج، أو جيب القيح، لتشكيل. إذا تمزق الخراج، الجرح الأساسي قد تشكل الناسور. قد يسبب الناسور الشرجي الألم وتهيج حول المستقيم والشرج وقد يؤدي إلى حمى كما يحارب جسمك العدوى. الناس الذين يعانون من مرض كرون، وهو حالة التهاب الأمعاء المزمن التي يمكن أن تضر أنسجة الجهاز الهضمي، عرضة لتطوير الناسور الشرجي. سرطان القولون والمستقيم، انسدادات، إصابة الشرج أو المستقيم، أو العلاج الإشعاعي قد يسبب أيضا الناسور الشرجي.

العلاج

توصي جامعة ايوا للرعاية الصحية اتباع نظام غذائي عالي الألياف كجزء من برنامج علاج شامل للناسور الشرجي. الألياف البراعم يصل البراز ويجعل حركات الأمعاء أسهل لتمرير، والحد من الضغط على العضلة العاصرة الشرجية ومنع الإمساك المؤلم. مياه الشرب وغيرها من السوائل غير الكافيين على مدار اليوم سوف تليين البراز وتخفيف حركة الأمعاء. قد یقوم مقدم الرعایة الصحیة بإرشادك بإضافة بذور السیلیوم أو مکمل آخر من الألیاف الطبیعیة إلی نظامك الغذائي لترویج نشاط الأمعاء وتخفیف النفایات الھضمیة. قد تشمل خطة العلاج الشامل أيضا حمامات سيتز الدافئة والتحاميل أو مراهم لتقليل الألم والالتهاب. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية إذا كان الناسور لا يشفي فورا.

المزايا الغذائية

تقدم الخضار والفواكه والمكسرات الفيتامينات والمعادن التي تدعم الجهاز المناعي وتسرع التئام الجروح. بيتا كاروتين، وهو مركب قائم على النباتات وجدت في البرتقال والأصفر والخضروات الحمراء والفواكه والخضروات الورقية الخضراء، وتحول إلى فيتامين (أ) عندما يتم هضم الطعام. فيتامين (أ) يدعم سلامة الجلد والأنسجة التي تجاويف الجسم خط. فيتامين C، وجدت في الحمضيات والطماطم (البندورة) والعديد من الفواكه والخضروات الأخرى، ويعزز جهاز المناعة ويساعد جسمك على مقاومة العدوى. تحتوي اللوز والكاجو والفول السوداني على الزنك، وهو معدن يساهم في تكوين الخلايا الجديدة والتئام الجروح. وتحتفظ المنتجات الخام بكمية أكبر من المغذيات القابلة للذوبان في الماء، مثل الفيتامينات B و C، مقارنة بالفواكه والخضار المطبوخ.ومع ذلك، إلا إذا كان لديك تفضيل للطعام الخام، وتناول خبز، على البخار أو الأطعمة المحمصة التي هي عالية في الألياف قد تكون مفيدة على قدم المساواة لهضم صحي والتئام الجروح.

الاحتياطات

في حين أن اتباع نظام غذائي يشدد على المواد الغذائية الخام قد يساعد على شفاء الناسور الشرجي، فإن الأطعمة الغنية بالألياف قد تفاقم الأعراض لدى المصابين بمرض كرون، كما يلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبي. قد تكون الخضار والفواكه على البخار أو المخبوزة أو المسلوقة أسهل للهضم إذا تناول الأطعمة النيئة يسبب الغاز، وعسر الهضم، والنفخ أو ألم في البطن. بعض الأطعمة المغذية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء عندما تؤكل نيئة. في حين أن المحار مرتفع في الزنك، وهو معدن يشجع على التئام الجروح، قد تحتوي المحار الخام على البكتيريا الضارة والطفيليات. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو أخصائي التغذية حول اتباع نظام غذائي من شأنه أن يلبي الاحتياجات الغذائية الخاصة بك مع تعزيز الشفاء من الناسور الشرجي.