مضادات الهيستامين ومستويات الجلوكوز

إذا كان لديك مرض السكري، فمن الأهمية بمكان أن تحافظ على مستويات الجلوكوز في الدم صحية. في حين أن بعض الأدوية يمكن أن يكون لها تأثير على مستويات الجلوكوز، مضادات الهيستامين لن رفع أو خفضها. ومع ذلك، فإن التغذية الخاصة بك تؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم، لذلك فمن المهم أن يأكل اتباع نظام غذائي صحي. أيضا، يجب عليك دائما اتباع نصيحة طبيبك حول ما هي الأدوية آمنة بالنسبة لك أن تأخذ.

<>>

فيديو اليوم

مضادات الهيستامين

الهستامين هو مادة كيميائية في الجسم الذي يسبب احتقان الأنف وسيلان الأنف والعطس والحكة التي ترافق عموما رد فعل تحسسي أو البرد، وفقا ل الأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة. مضادات الهيستامين هي دواء يمنع الهستامين من التمثيل في الجسم، ويخفف من أعراض الحساسية. مضادات الهيستامين متاحة على نطاق واسع دون وصفة طبية، ويمكن أن تسبب في كثير من الأحيان النعاس كآثار جانبية. ومع ذلك، فإنها أيضا يمكن أن توفر الإغاثة غير مكلفة من خفيفة إلى معتدلة أعراض الحساسية.

>

مضادات الهيستامين والسكري

مضادات الهيستامين ليس لها تأثير على مستوى السكر في الدم، لذلك مرضى السكري وغيرهم ممن يحتاجون لمراقبة مستويات الجلوكوز بعناية يجب أن يكونوا قادرين على أخذها. فمن الممكن أنه مع النعاس الناجمة عن مضادات الهيستامين، ومع ذلك، قد ننسى لمراقبة السكر في الدم. ومع ذلك، عند تناول مضادات الهيستامين، يمكنك تعويض عن طريق وضع إنذار لتذكيرك عندما للتحقق من مستويات الجلوكوز الخاص بك. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن داء السكري والتفاعلات مضادات الهيستامين، تحقق مع الصيدلي أو الطبيب قبل اتخاذ أي شيء.

الجلوكوز والكربوهيدرات

تتأثر مستويات الجلوكوز في المقام الأول بما تأكله وتشربه، وخاصة الكربوهيدرات. عند تناول الكربوهيدرات، يكسر الجسم جسمك إلى جزيء السكر البسيط، الجلوكوز. يتم امتصاص الجلوكوز من الأمعاء الدقيقة إلى مجرى الدم، حيث يسافر إلى الخلايا الخاصة بك، والتي تستخدمه للطاقة. ويمكن أيضا أن يتم تخزين الجلوكوز في الكبد أو العضلات لجسمك لاستخدامها في وقت لاحق، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض، سدك. في بعض الأحيان، جسمك غير قادر على توازن مستويات الجلوكوز بشكل صحيح، مما يؤدي إلى مشاكل مثل مرض السكري.

الحفاظ على مستويات الجلوكوز

إذا كان لديك مرض السكري أم لا، يمكنك الحفاظ على توازن السكر في الدم صحي متوازن عن طريق اتباع عادات الأكل الصحية. عند تناول الكربوهيدرات، تريد التركيز على الكربوهيدرات الصحية المعقدة، مثل النشا والألياف. السكر، أو الكربوهيدرات بسيطة، وكسر في الجلوكوز في الدم أسرع، ولكن أيضا ترك النظام الخاص بك بشكل أسرع. تناول نظام غذائي متوازن، مع الكثير من الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون. تجنب الصوديوم والكوليسترول والدهون المشبعة والدهون. ومع ذلك، كنت تريد بعض الدهون الصحية وغير المشبعة، مثل زيت الزيتون، في النظام الغذائي الخاص بك.