عصير التفاح واليود

عصير التفاح هو المشروبات المخمرة التي يمكن أيضا أن تكون مصنوعة في الخل. خل التفاح، أو أكف، وقد استخدمت بأمان على الغذاء وكعلاج الشعبي لأجيال عديدة. وأوصى الطبيب الأمريكي ديفوريست كلينتون جارفيس الجمع بين أكف مع اليود للحصول على فوائد صحية ابتداء من 1930s. ويعتقد بعض الممارسين الصحيين أن استخدام على المدى الطويل من أكف يستنفد جسمك من اليود وأن أخذه مع اليود مفيد، في حين يعتقد آخرون أن أخذها معا يجعل اليود عديمة الفائدة. في الوقت الراهن، لم تجر أي بحوث حول آثار أكف على اليود أو آثارها مجتمعة على صحة الإنسان.

>

فيديو اليوم

خل التفاح

كما يخمر عصير التفاح يتحول ببطء إلى الخل مع نسبة عالية من حمض الخليك. وفقا لكتاب "مبادئ وممارسة العلاج بالنباتات: الطب العشبي الحديث"، استهلاك أكف له تأثير قلوي على جسمك، والتي قد تساعد في عسر الهضم، ارتجاع الحمض وارتفاع نسبة السكر في الدم. على هذا النحو، أكف هو العلاج الشعبية الشعبية المستخدمة لمكافحة مشاكل الجهاز الهضمي، والسكري والالتهابات، وكذلك إحداث فقدان الوزن. ومع ذلك، أكف لا يعتبر علاج لأي مرض أو حالة، لذلك استشارة الطبيب قبل استكمال معها.

فوائد اليود

دور اليود الأساسي في جسمك هو الأداء السليم للغدة الدرقية الخاص بك، والذي يقع في الجزء السفلي من الحلق. تحتاج الغدة الدرقية اليود لإنتاج هرموناتها، التي تتحكم في معدل الأيض، وإنتاج الطاقة، وزيادة الوزن / فقدان بين العمليات الأخرى، وفقا لكتاب "الأيض البشري: التنوع الوظيفي والتكامل. "اليود هو أيضا مبيد للجراثيم، لأنه يقتل مجموعة متنوعة من الكائنات المسببة للأمراض، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات. نقص اليود يؤدي إلى تشكيل تضخم الغدة الدرقية، قصور الغدة الدرقية وضعف وظيفة المناعة.

د. D. C. جارفيس

در. ولد جارفيس في عام 1881 ومارس الطب الريفي في فيرمونت، وفقا لكتاب "الصيدلة الخضراء: تاريخ من الطب العشبي. "أصبح مهتما في الطب الشعبي بعد فترة وجيزة بدأ ممارسته. أخذ الدكتور جارفيس اهتماما خاصا في فوائد أكف واليود، والتي لاحظ أنها كانت مفيدة للحيوانات المزرعة والكلاب الصيد. أخذ الخليط بانتظام نفسه وأوصى به لمرضاه لمجموعة متنوعة من الأعراض والظروف. على وجه التحديد، وأوصى الدكتور جارفيس خلط أكف مع حل لوغول، وهو خليط من اليود عنصري و يوديد البوتاسيوم في الماء.

الخلافات

اليود يتحول بسرعة إلى يوديد، وهو أقل نشاطا بيولوجيا شكل، إذا كان يستهلك مع الغذاء، وفقا لكتاب "الكيمياء الحيوية الإنسان. "لا يزال يوديد تستخدم من قبل الغدة الدرقية الخاص بك، ولكن ليس لديها نفس خصائص مبيد للجراثيم.لهذا السبب، لا ينصح أكف لتكون مختلطة مباشرة مع اليود. في انتظار اتخاذ اليود ساعة أو ساعتين بعد استهلاك أكف قد تكون فكرة أفضل. وعلاوة على ذلك، إذا كنت تستخدم أكف على المدى الطويل، وهناك بعض القلق من أنه قد يقلل من مستويات اليود الخاص بك ويضعك في خطر قصور الغدة الدرقية وفقا لمايكل وينر، مؤلف كتاب "الأعشاب التي تشفي: وصفة طبية للشفاء العشبية." كما مثل تناول مكملات اليود أو استهلاك الأطعمة الغنية باليود، مثل عشب البحر، قد تكون فكرة جيدة إذا كنت تستوعب باستمرار أكف.