التفاح والهضم في الرضع

الإسهال والإمساك هي ظروف شائعة، وخاصة بين الأطفال الذين ينتقلون من لبن الأم أو الصيغة إلى الأطعمة الصلبة. معظم الحالات خفيفة وتستجيب لأساليب العلاج المنزلية، وفقا لموقع مركز الطفل. التفاح هو طعام الأطفال سهل الهضم التي قد تخفف من أعراض كل من الإسهال والإمساك. تحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك لتحديد ما إذا كان التفاح هو الخيار المناسب لطفلك.

فيديو اليوم

كيف يعمل

يعتبر أبلزوس طعاما ملزما، مما يعني أنه يساعد على تثبيت براز طفلك. وهذا يجعلها خيارا فعالا لنوبة الإسهال. البكتين، وهو نوع من الألياف الموجودة في التفاح، يدفع حركة الأمعاء في الطفل الذي يعاني من الإمساك. لكل من الشروط، التفاح من السهل هضم، مما يجعلها خيارا مثاليا للأطفال الرضع الذين لا تزال النظم الهضمية النامية.

أحجام الخدمة

ليس لديك لتقليل كمية التفاح التي تغذيها طفلك عندما يعاني من الإسهال. الدكتور سيرز، طبيب الأطفال ومؤلف كتاب الطفل، "يوصي خدمة طفلك نصف بقدر، مرتين في كثير من الأحيان. قدمي طفلك ملعقة من التفاح كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. للإمساك، وتقديم كميات متسقة من التفاح جنبا إلى جنب مع غيرها من الأطعمة الغنية بالألياف، على فترات منتظمة، ويساعد على تنظيم وظيفة الأمعاء وسهولة الإمساك.

خطط الوجبات

إذا كان طفلك يعاني من الإسهال، فجمع بين التفاح والأطعمة الملزمة الأخرى التي تشمل الخبز المحمص والأرز والموز والزبادي. تقدم هذه العناصر طفلك مجموعة من المغذيات وتساعد على تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي. تشمل السوائل مع وجبات طفلك عندما يكون لديه إسهال لمنع الجفاف. للحصول على نظام غذائي الإمساك، وتقديم التفاح جنبا إلى جنب مع غيرها من الأطعمة التي تحتوي على الألياف. وتشمل الخيارات الجيدة الخبز القمح الكامل والخضروات وأنواع أخرى من الفاكهة. السوائل هي أيضا مهمة لتخفيف البراز طفلك، والسماح له لتمريره من خلال أمعاءه والخروج من جسده.

اعتبارات

إذا كان طفلك دون 4 أشهر من العمر، فإن التفاح ليس خيارا مناسبا. الأطفال الرضع هذا الشباب قادرون عادة على تحمل حليب الثدي أو الصيغة فقط. إذا كان طفلك لم يكن لديه أبدا التفاح، وتجنب تقديم الطعام مع الأطعمة الجديدة الأخرى. هذا يسمح لك لتحديد السبب إذا كان يظهر علامات حساسية الطعام. معظم حالات الإسهال أو الإمساك هي آمنة لعلاج في المنزل، ولكن بعض الحالات تتطلب مكالمة لطبيب أطفال طفلك. الإسهال الدموي، وآلام في المعدة، وفقدان الوزن والجفاف هي الظروف التي قد تتطلب التدخل الطبي.