هل هناك بعض الأطعمة لتجنب الفتق الحجابي؟

يحدث فتق هياتال عندما يتحرك جزء من المعدة حتى في تجويف الصدر ويضغط من خلال فتحة في الحجاب الحاجز. النوع الأكثر شيوعا هو انزلاق فتق هياتال، وهو عندما جزء من الشرائح المعدة داخل وخارج تجويف الصدر. والفتق الحجابي ثابت، من ناحية أخرى، هو عندما يبقى الجزء العلوي من المعدة في تجويف الصدر. سبب فتق الحجاب غير واضح، لكنها أكثر شيوعا في البالغين فوق سن 50؛ والسمنة وإصابات في البطن تزيد من خطر. إلا إذا كنت تعاني من ارتداد حمض، فإنه من غير الضروري عادة لتفادي بعض الأطعمة، وفقا ل كليفلاند كلينيك.

<>>

فيديو اليوم

حمية وفتق هياتال

كثير من الناس الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز ليس لديهم أعراض، وفي هذه الحالة التغييرات في النظام الغذائي ليست ضرورية، وفقا ل كليفلاند كلينيك. ومع ذلك، لأن المعدة قد انتقلت من وضعها الطبيعي، وأعراض الفتق الحجابي ترتبط عادة ارتجاع المريء، أو جيرد، وفقا ل كليفلاند كلينيك. يحدث جيرد عندما محتويات المعدة تتحرك مرة أخرى حتى المريء. وتشمل الأعراض حرقة المعدة، والألم في الجزء الخلفي من الحلق وعدم الراحة في البطن. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، قد تشمل العلاجات التغييرات الغذائية التي تهدف إلى تجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى ارتجاع المريء.

مهيجات غذائية محتملة

إذا كان هناك ارتجاع في المريء، يجب تجنب الأطعمة التي تهيج بطانة المريء. وتشمل هذه الأطعمة حار، مثل الفلفل جالابينو. الأطعمة المحضرة بالفلفل الأسود؛ وأي طعام يمارس الإحساس "بالحرارة". الحمض في الحمضيات وعصائر الحمضيات يمكن أن يسبب تهيج كذلك. انها فكرة جيدة لتجنب المشروبات الغازية والكافيين ومنتجات الطماطم لنفس السبب.

غيرها من الأطعمة المشكلة

الأطعمة التي قد تسهم في تخفيف العضلة العاصرة المريئية السفلى - وهي مجموعة من العضلات التي تتحكم في الانفتاح بين المعدة والمريء - قد تسبب مشاكل. إذا كانت العضلة العاصرة المريئية ترتاح عندما لا يكون من المفترض أن محتويات المعدة يمكن أن النسخ الاحتياطي في المريء. لهذا السبب، قد تحتاج إلى تجنب الشوكولاته، النعناع، ​​القهوة، المشروبات الكحولية والأطعمة عالية في الدهون. يمكن أن يختلف التسامح، لذلك قد لا يكون من الضروري القضاء على هذه الأطعمة تماما، ولكن قد تحتاج للحد منها للحد من أعراض ارتجاع المريء.

نصائح أخرى

إذا كنت تحمل بعض الجنيهات الإضافية، فقد يساعد فقدان الوزن على تقليل الأعراض. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تستهلك وجبات صغيرة على مدار اليوم في تقليل حمض الجزر. على سبيل المثال، يمكن أن يكون لديك أربع إلى ست وجبات صغيرة بدلا من ثلاث وجبات كبيرة. لا يأكل 2-3 ساعات قبل الذهاب إلى السرير قد يساعد على الحد من الجزر الجزر كذلك. قد تكون الجراحة ضرورية إذا كان لديك مرض ارتجاع المريء الحاد الذي لا يحصل على أفضل مع العلاج، أو إذا كان فتق الحجاب الخاص بك هو في خطر من التواء والتدخل في إمدادات الدم إلى معدتك.