الأعراض السيئة
جدول المحتويات:
قد تتطور علامات المرض السيئة من العادات السيئة أو الدائمة أو النوم السيئة، أو من العمر أو بداية مرض وراثي أو مزمن للعظام. إذا كنت تعتقد أن تغيير في مظهرك أو صحتك يرجع إلى ضعف الموقف الخلفي، التي قد تكون سوى أعراض من اضطراب أكبر. ويشير الألم المتدهور وآلام الظهر إلى الحاجة إلى مزيد من التقييم الذاتي. قد تكون قادرا على علاج الأسباب المعتادة مع التمارين، ولكن يجب على مقوم العظام أو الطبيب التحقيق إذا كنت تشك في حالة الكامنة.
<>>فيديو اليوم
الأعراض المرئية
لاحظت الجمعية الأمريكية للعلاج الطبيعي (أمتا) أن العلامات المرئية للموقف الضعيف لدى الأشخاص الذين يتراجعون تشمل إمالة الرأس إلى الأمام، وأقواس أسفل الظهر. هذه المواقف المبالغة في المنحنيات العمود الفقري الطبيعية. النوع المعاكس للموقف السيئ ينتج عنه وضع مستقيم جدا. وهي تشمل عقد رئيس خلف مركز الثقل الخاص بك، وبعد أن يتم سحب شفرات الكتف، أسفل الظهر يتقوس والركبتين مؤمن.
أعراض ضعف الموقف الخلفي التي قد تلاحظ تشمل ارتداء أقوى على حذاء واحد من الآخر ونمط المشي غير النظامية. قد تلاحظ أن زاوية عنقك ليست عمودية، رأسك يميل إلى الجانب، أو أن الجزء العلوي من الجسم يميل عندما كنت جالسا. وتقول جمعية العلاج بتقويم العمود الفقري الأمريكية أن هذه قد تكون بسبب تعويض جسمك عن هيكل غير طبيعي من قدميك أو العمود الفقري.
>أعراض مؤلمة
الموقف المعتاد السيء، مثل التراجع أثناء الجلوس أو النوم على معدتك، يمكن أن يضع ضغطا طويل الأمد على الظهر والكتفين، مما يخلق آلام الرقبة أو الظهر. و أمتا يدعو العضلات الضعيفة في أسفل البطن سبب ممكن، وهو أكثر احتمالا إذا انتفاخ البطن إلى الخارج أو كنت في سن متقدمة.
آلام الظهر ليست العلامة الوحيدة للموقف الخلفي المشكوك فيه. قد تسبب مشكلة الهيكل العظمي ألم دائم أو متكرر في الركبتين والوركين والكاحلين أو الرقبة. كما التغييرات محاذاة الخاص بك، قد تكون أكثر عرضة لسلالات العضلات.
الأعراض ذات الصلة
طبيب أو مقوم العظام الذي يدرس لك قد كشف الأعراض ذات الصلة في فحص لك لمصدر ضعف الموقف الخلفي. قد يتسبب اختلاف طول الساق في أن يكون الكتف و / أو الورك أعلى من الآخر. قدميك قد تتحول إلى الداخل أو الخارج، وتغيير محاذاة الركبتين والكاحلين. قد يتم التعامل مع الموقف السيئ في هذه الحالات مع أحذية العظام أو إدراج.
لاحظ المتخصصون في عيادة مايو أن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالجنف أو هشاشة العظام، والتي يمكن أن تولد آلام المفاصل والظهر مع تغير العضلات وزوايا العظام بمرور الوقت.
