ورقة بانابا لتخفيف الوزن

على الرغم من أن هذه الورقة جديدة نسبيا في العالم الغربي، إلا أنها استخدمت كعلاج شعبي لعلاج مرض السكري في الفلبين منذ عدة سنوات. تزايدت في المقام الأول في الصين والفلبين، ورقة بانابا قد اكتسبت مؤخرا الاهتمام في الغرب لقدرته على خفض مستويات السكر في الدم.

فيديو اليوم

السكر في الدم، الانسولين والوزن

وفقا لمجلة الصحة الجزئية نوترا، حالة شائعة تعرف باسم مقاومة الانسولين هي المساهم الرئيسي في السمنة. الجلوكوز أو مستويات السكر في الدم في مجرى الدم تسبب البنكرياس لإطلاق الأنسولين. عندما يكون السكر في الدم مرتفعا - مثل استهلاك الخبز والوجبات الخفيفة السكرية - يفرز البنكرياس حمولة مفرطة من الأنسولين في الجسم. قد يكون تأثير وجود الكثير من الأنسولين في مجرى الدم على مدى فترة طويلة ضارا بالجسم ويسهم في تطور مرض السكري. ومع ذلك، فإن الآثار الجانبية الأكثر شيوعا هو زيادة الوزن أو السمنة. عند ارتفاع مستويات السكر في الدم، ويصبح هذا الجلوكوز كما الدهون. لذلك، خفض مستويات السكر في الدم له تأثير مباشر على فقدان الوزن.

تأثير بنابا على سكر الدم

تحتوي أوراق بانابا على عنصر معروف باسم حمض كوروسوليك، والذي ثبت أنه له تأثير على خفض إنتاج الإنسولين من قبل البنكرياس. عنصر مهم آخر في ورقة بانابا هو حمض التانيك. في دراسة أجريت عام 2005 بعنوان "حمض التانيك يحفز نقل الجلوكوز ويمنع تمايز الخلايا الشحمية في خلايا 3T3-L1"، استنتج أن حمض التانيك الموجود في أوراق البنبا قد يكون مفيدا للسمنة المتعلقة بداء السكري من النمط الثاني.

>

نشاط مكافحة السمنة

في دراسة أجريت في طوكيو في عام 1999، أدت الفئران التي أعطيت مستخلص البنابة إلى انخفاض السليلوز وزيادة وزن الجسم ووزن الأنسجة، وأظهرت هذه الفئران انخفاضا بنسبة 65 في المئة في الكبد في حين أن نسبة الدهون في الدهون منخفضة بسبب فقدان الوزن، وتشير هذه النتائج إلى أن أوراق البنابا كان لها تأثير مفيد على الفئران السمنة.

الجرعة

لأن النباتات البنابية لا تنمو في وفقا لما ذكرته مجلة مايكرو نوترا الصحية، فإن تناول 8 ملغم إلى 48 ملغم من أوراق البانابا يوميا قد يساعد على فقدان مستوى كبير من فقدان الوزن عن طريق خفض مستويات السكر في الدم.

الاحتياطات

وفقا للدكتور راي ساهليان، فقد لم يتم تحديد كيف يمكن أن تتفاعل مكملات ورقة بانابا مع الأدوية عن طريق الفم التي اتخذت لمرض السكري من النوع 2. يجب على أولئك الذين يعانون من مرض السكري مناقشة تناول ورقة بانابا مع طبيبهم لمعرفة ما إذا كان مناسبا لحالتهم.