ما هي المواد الغذائية التي تستخدمها أجسامنا لبناء وإصلاح الخلايا وتعطينا الطاقة؟
الكبار والأطفال النامية يستخدمون التغذية الغذائية لتغذية النمو الخلوي والصيانة والإصلاح. عملية الأيض تتحول البروتين الغذائي، ...
اقرأ أكثر →الكبار والأطفال النامية يستخدمون التغذية الغذائية لتغذية النمو الخلوي والصيانة والإصلاح. عملية الأيض تتحول البروتين الغذائي، ...
اقرأ أكثر →. وإذا كان طفلك يرفض أن يأكل طعام الغداء من الاختيار - السندويشات - قد يكون الطعن في إيجاد ...
اقرأ أكثر →على الرغم من العديد من الفوائد الإيجابية المعروفة للإقلاع عن التدخين، قد يكون زيادة الوزن المحتملة مصدر قلق لأولئك الذين يفكرون في ركل هذه العادة. التدخين ...
اقرأ أكثر →عندما تعاني بشكل روتيني من حرقة المعدة أو عسر الهضم أو ارتجاع الحمض أو المعدة الحامضة، قد تقوم بالتحري عن أدوية مختلفة للمساعدة في تخفيف ...
اقرأ أكثر →على الرغم من أن لحم الضأن بشكل عام هو لحم طري، وسوف تستفيد من الطهي الطويل والبطء. الشانكس هو المثال الأكثر شيوعا، ولكن ...
اقرأ أكثر →متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي اضطراب في الجهاز التناسلي يصيب النساء في سن الإنجاب. وفقا لمايوكلينيك. كوم، يكوس يتميز ...
اقرأ أكثر →الميتوبرولول هو الدواء الذي يوسع الأوعية الدموية ويبطئ معدل ضربات القلب. وهناك نوع من حاصرات بيتا، انها مفيدة لخفض ارتفاع ضغط الدم و ...
اقرأ أكثر →تقول الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأطفال أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات يمكن أن يستفيدوا من ممارسة الوزن، مع الاحتياطات المناسبة والتدريب. الوزن المناسب ...
اقرأ أكثر →الأحماض الدهنية الرئيسية أوميغا 3 هي حمض دوكوشيكسانويك، أو دا، وحمض إيكوسابنتاينويك، أو وكالة حماية البيئة. كل من هذه الأحماض الدهنية تشارك في الخلية ...
اقرأ أكثر →قد يعزى التبول المتكرر إلى العديد من الشروط. يمكن أن يكون التوت البري علاجا فعالا، ولكن فقط عندما يتعلق الأمر بمحددات محددة ...
اقرأ أكثر →يسبب اضطراب في المعدة الغثيان والقيء، وهذه الأعراض قد تنتج عن ظروف مثل فيروس أو رد فعل على الطعام أو تأثير جانبي للدواء. إذا ...
اقرأ أكثر →لطهي المنزل هاري، والأجهزة مثل المواقد بطيئة والمحمص كونترتوب الكهربائية هي نعمة. ليس فقط أنها سهلة ومريحة للاستخدام، فإنها ...
اقرأ أكثر →الآلات البيضاوية هي معدات قياسية في الصالات الرياضية في جميع أنحاء البلاد، تمارين القلب والأوعية الدموية لأولئك الذين يبحثون عن بناء ...
اقرأ أكثر →يمكن العثور على الخنازير والخنازير الوحشية في البرية شبه البرية في أنحاء كثيرة من العالم. الخنزير الأوروبي، متنوعة وجدت في معظم الأحيان في التخصص ...
اقرأ أكثر →تمثل خلايا الدم البيضاء، أو الكريات البيض، بينك وغزو الكائنات الحية الدقيقة وغيرها من العوامل الضارة المحتملة. خمسة ...
اقرأ أكثر →البوريتو المجمدة هي طعام متعدد الاستعمالات يرضي شهيتك في عجلة من امرنا. معظم حزم المجمدة بوريتو لديها تعليمات لكلا المايكروويف والخبز ...
اقرأ أكثر →بيكرام اليوغا هو سوبستايل من هاثا اليوغا المتقدمة ومرخصة من قبل بيكرام تشودري. وهو يتألف من 26 المواقف تهدف إلى تطوير القوة والمرونة ...
اقرأ أكثر →التهاب اللفافة الأخمصية هو السبب الأول للألم الأخمصي، قدمك. تقول الأكاديمية الأمريكية لجراح العظام أن حوالي 2 ...
اقرأ أكثر →طفح جلدي ليس من أعراض حساسية الغلوتين، التي تتميز أساسا بأعراض الجهاز الهضمي. إذا كنت تعاني من الطفح الجلدي بعد تناول الغلوتين، فمن ...
اقرأ أكثر →العضلات الرئيسية المستهدفة من قبل تراجع الدمبل النيران هو القصية الصدرية الكبرى، جنبا إلى جنب مع الدالية الدوالي و العضلة ذات الرأسين. إلى أقل ...
اقرأ أكثر →من الطبيعي أن تخسر حوالي 50 إلى 100 من خيوط الشعر كل يوم، وفقا لمايوكلينيك . كوم. شعرك طبيعي من خلال دورة النمو والراحة والخسارة، مع ...
اقرأ أكثر →ما إذا كانت الأسواق في منطقتك تصفها كابوتشا، كابوتشو، كابوتشا، أو القرع البرتقالي المشرق من هذا الاسكواش في فصل الشتاء ...
اقرأ أكثر →الأطفال والكبار على حد سواء غالبا ما يصلون إلى مشروب رياضي لترطيب بعد ممارسة الرياضة ، حتى لو كانت دورة التمارين الرياضية ليست طويلة بشكل خاص أو ...
اقرأ أكثر →يصف الأطباء مخففات الدم مثل الوارفارين أو الكومادين للمرضى الذين معرضون لخطر حدوث مضاعفات صحية خطيرة بسبب تخثر الدم ...
اقرأ أكثر →إذا كنت ترغب في الحصول على لائقا، اخماد زجاجة. الكحول له عدد من العواقب الصحية السلبية عند استهلاكها بعد زيارة إلى صالة الألعاب الرياضية. يجب أن تخطط ...
اقرأ أكثر →بغض النظر عن ما تفعلونه، وجسمك هو حرق السعرات الحرارية. كمية السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك في الراحة مع عدم وجود ممارسة إضافية تعرف باسم الراحة ...
اقرأ أكثر →البيض ليس فقط لتناول الطعام. كما أنها عنصر أساسي في العديد من الوصفات حيث أنها تؤدي وظائف متعددة. واحدة من الاستخدامات الأكثر شيوعا البيض هو ...
اقرأ أكثر →العمل على حقيبة ثقيلة يمكن أن يحرق بين 354 و 558 سعرة حرارية في الساعة، اعتمادا على وزنك وكثافة التمرين. ومع ذلك، سوف ...
اقرأ أكثر →منتجات الألبان قليلة الدسم هي مصادر جيدة للبروتين، خاصة إذا كنت تحد من تناول اللحوم. زبادي الحليب والحليب ليست الخيارات الوحيدة الخاصة بك، ولكن ...
اقرأ أكثر →على الرغم من أن الثلاجات والمجمدات تجعل من السهل شراء اللحوم الطازجة مثل ستيك ثم قم بتخزينه لفترة من الوقت قبل استهلاكه، ...
اقرأ أكثر →ليس علم الصواريخ؛ والسر هو لا تفريغها. وهناك عدد قليل من الحيل الأخرى يمكن أن تعزز نهاية الخاص بك ...
اقرأ أكثر →الوقت الثمين، وعندما كنت تحاول انقاص وزنه، هو المهم للحصول على أقصى قدر من النتائج من تجريب الصالة الرياضية الخاصة بك. إذا كنت تريد نتائج سريعة، يمكنك ...
اقرأ أكثر →حيث سيكون لديك 16 إلى 20 شريحة رطل في مجموعة من لحم الخنزير المقدد العادي، رقيقة شرائح، سيكون لديك نصف العديد من شرائح في حزمة سميكة شرائح. سميكة قطع ...
اقرأ أكثر →الحساسية الغذائية تؤثر على حوالي 2 في المئة من البالغين، وبين 4 و 8 في المئة من الأطفال، تقارير المركز الطبي لجامعة ماريلاند. في حين أن ...
اقرأ أكثر →هناك الكثير من المزايا لتجريب الصباح الباكر، بما في ذلك زيادة الطاقة لبقية يومك وتقليل خطر حدوث شيء ما ...
اقرأ أكثر →