البنجر لمرض الغدة الدرقية

تحتوي البيتا التي تنتمي إلى نفس عائلة النبات مثل السبانخ والشارد السويسري والكينوا على مجموعة متنوعة من المركبات التي تكتسب اهتماما لقدرتها على تؤثر بشكل إيجابي على صحة الإنسان. تحتوي البايتات على مزيج فريد من المغذيات النباتية، وهي مركبات نباتية تعرض خواص مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي قد تكون مفيدة في الحد من تضخم الغدة الدرقية أو تضخم الغدة الدرقية. كل من الجذور والخضر من البنجر تحتوي على مركبات مفيدة. استشر طبيبك إذا لاحظت تورم في الجزء الأمامي من عنقك.

فيديو لليوم

أسباب تضخم الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع في الجزء الأمامي من عنقك أسفل تفاحة آدم. الغدة الدرقية، مثل جميع الغدد، حساسة للتغيرات البيئية، والنقص الغذائي والسموم. تقريبا أي مشكلة مع الغدة الدرقية يؤدي إلى التهاب أو تورم، وهو ما يسمى تضخم الغدة الدرقية. تضخم الغدة الدرقية ليس بالضرورة مؤشرا لمرض الغدة الدرقية أو اختلال وظيفي ملحوظ، على الرغم من أنها علامة على نوع من الخلل. وفقا ل "كتاب الطب الوظيفي"، وتشمل الأسباب الشائعة لل غويترز نقص اليود، وعدم التوازن الهرموني، والغدة النخامية أو ضعف الغدة تحت المهاد، والتعرض للإشعاع، والسرطان، وأمراض المناعة الذاتية مثل مرض غريفز ومرض هاشيموتو.

الأعراض

ليس كل الغويترين يؤديون إلى علامات وأعراض. وهذا يعتمد على سبب تورم الغدة الدرقية. عندما تحدث علامات وأعراض، فإنها عادة ما تشمل شعور ضيق في الحلق، والسعال، وبحة في الصوت، وصعوبة في البلع وصعوبة في التنفس، وفقا لمايوكلينيك. كوم. يمكن أن تكون الغدة الدرقية المنتفخة أيضا مؤشرا على اختلال وظيفي في الغدة الدرقية. ويسمى إنتاج الكثير من هرمون الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقية، وأعراض التي تشمل العصبية، وزيادة التمثيل الغذائي، وفقدان الوزن، والبشرة الدهنية والأرق. انخفاض وظيفة الغدة الدرقية، ودعا قصور الغدة الدرقية، وعادة ما يؤدي إلى التعب، وانخفاض التمثيل الغذائي، وزيادة الوزن والاكتئاب وجفاف الجلد.

>

فوائد البيتس

الأطعمة الغنية باليود مثل عشب البحر عادة ما ينصح بها لمنع الغواصين، ولكن البنجر يحتوي على القليل جدا إن وجد أيود. ومع ذلك، فإن الجذور والخضر من البنجر هي مصادر جيدة من المغذيات النباتية تسمى بيتالينز. بيتانين و فولغاكسانثين هي بيتالينز في البنجر التي تعرض مضادات الأكسدة، المضادة للالتهابات وخصائص إزالة السموم، وفقا ل "مبادئ وممارسة العلاج بالنباتات: الطب العشبية الحديثة. "هذه البيتالين تثبط نشاط كوكس-1 و كوكس-2 الإنزيمات، مما يساعد على الحد من الالتهاب والتورم داخل الجسم. وبالتالي، فإن تناول جذور البنجر أو الخضروات البنجر قد يساعد على تقليل أعراض الغويتر التي تسببها عوامل أخرى غير نقص اليود.

التوصيات

البايتات ليست علاجا لتضخم الغدة الدرقية، ولكن البيتلين في البنجر قد يساعد على تقليل التورم، وفقا لمبادئ وممارسة العلاج بالنباتات: الطب العشبي الحديث."فقط نأخذ في الاعتبار أن البنجر الطبخ في درجات حرارة عالية أو في الميكروويف يدمر العديد من المغذيات النباتية المفيدة.الاحتفاظ معظم المواد المغذية، يغلي بخفة، خبز أو البخار البنجر قبل تقشيرها.يمكنك بسهولة فرك الجلد قبالة بعد البنجر هي المطبوخة.