الكافيين والبنكرياس

معظم الناس ليسوا على بينة من أهمية البنكرياس حتى يحدث خطأ في ذلك، وفقا ل جونز هوبكنز الطب. البنكرياس هو الجهاز الحيوي الذي يلعب دورا في هضم الطعام وتنظيم السكر في الدم. إذا كان البنكرياس الخاص بك لا يمكن أن تعمل بشكل صحيح بسبب التهاب البنكرياس أو السكري، قد تحتاج إلى الحد من تناول الكافيين الخاص بك.

فيديو اليوم

الكافيين

الكافيين يحفز الجهاز العصبي المركزي وقد يساعد على تخفيف النعاس على المدى القصير. بل هو أيضا مدر للبول. جسمك لا يخزن الكافيين، ويترك الجسم بعد عدة ساعات من استهلاكه. استهلاك الكثير من الكافيين قد يقلل من كثافة العظام وزيادة مرض الليفي في النساء. ومع ذلك، تعتبر كميات معتدلة من الكافيين آمنة. ويعتبر الكافيين في ثلاثة أكواب من 8 أوقية من القهوة أو خمسة مشروبات غازية مشبعة بالكافيين مبلغا معتدلا.

>

وظيفة البنكرياس

البنكرياس هو الغدة تتكون من جزأين، إكسوكرين والغدد الصماء. نظام إكسوكرين البنكرياس يجعل ويفرز الإنزيمات في الجهاز الهضمي لمساعدتك على هضم الطعام الذي تأكله. التهاب البنكرياس هو حالة طبية التي تؤثر على نظام إكسوكرين البنكرياس الخاص بك، مما تسبب في الألم ومالديجستيون. نظام الغدد الصماء يجعل ويفرز الهرمونات في مجرى الدم، بما في ذلك الأنسولين والجلوكاجون، للمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم. وهناك مشكلة في نظام الغدد الصماء يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري.

الكافيين والتهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس، التهاب البنكرياس الخاص بك، يمكن أن تكون حادة أو مزمنة. حصى في المرارة هي السبب الأكثر شيوعا لالتهاب البنكرياس الحاد، وتعاطي الكحول هو السبب الأكثر شيوعا لالتهاب البنكرياس المزمن. في حين أن الحالة يمكن أن تحل في بعض الأحيان من تلقاء نفسها، وإجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن تساعد على تحسين وظيفة البنكرياس والأعراض. كل من مركز جامعة ميريلاند الطبية، والمعهد الوطني للسكري واضطرابات الجهاز الهضمي والكلى يوصي الحد من تناولك من الكافيين كوسيلة لعلاج التهاب البنكرياس.

الكافيين والأنسولين

يؤثر الكافيين على حساسية الأنسولين، والتي قد تحميك من الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني، ولكن إذا كنت تعاني من مرض السكري، يمكن أن يسبب زيادة في مستوى السكر في الدم. دراسة 2011 مستعرضة نشرت في "ديابيتالوجيا" التحقيق في آثار القهوة منزوعة الكافيين والكافيين منزوع الكافيين على حساسية الأنسولين في مجموعة من غير مرضى السكري. وأظهرت الدراسة وجود علاقة إيجابية بين الكافيين وحساسية الأنسولين. دراسة 2004 نشرت في "مجلة التغذية" اختبار آثار الكافيين على حساسية الأنسولين وسكر الدم في مجموعة من الرجال الذين يعانون من داء السكري من النوع 2. وجدت هذه الدراسة أنه في حين أن الكافيين زيادة مستويات الانسولين في الدم، فإنه لم يحسن السكريات في الدم.في الواقع، ارتفعت سكر الدم بعد تناول الكافيين.