هل يمكن لعصير الجزر علاج السعال المزمن؟

يوفر عصير طريقة لتتمكن من استهلاك العديد من العناصر الغذائية في الفواكه والخضروات حتى إذا كان لديك صعوبة في تناول العديد من حصص من إنتاج كامل يوميا. عصير الجزر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، وتوفير مصدر غني من المواد المضادة للاكسدة والفيتامينات والمعادن، وكذلك السكر الطبيعي الذي يوفر جسمك مع الطاقة. في حين أن شرب عصير الجزر لا علاج الأمراض، مثل تلك التي تسبب بعض أنواع السعال المزمن، والمواد الغذائية في عصير يمكن أن تستفيد صحتك العامة ويمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض.

فيديو اليوم

الربو

المغذيات الموجودة في عصير الجزر قد تفيد الذين يعانون من السعال المزمن بسبب الربو. أثناء إرفاق الربو، الشعب الهوائية التي تسمح للهواء للانتقال إلى الرئتين تصبح غضب ومحددة، مما يسبب السعال وصعوبة في التنفس. كل من بيتا كاروتين - وهو شكل من أشكال فيتامين (أ) - والكولين قد يساعد في السيطرة على الربو، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. شرب عصير الجزر يوفر مصدرا غنيا لكلا المغذيات، على الرغم من أن تأثير محدد من عصير الجزر على شدة الربو لم يتم التحقيق فيها بالكامل.

> السعال الديكي

عصير الجزر يوفر مصدرا من المغذيات التي قد تلعب أيضا دورا في السيطرة على السعال الديكي، أو السعال الديكي، عدوى بكتيرية تؤدي إلى سعال شديد على المدى الطويل يثبت بشكل خاص ضارة للأطفال. يوصي مركز جامعة ميريلاند الطبية أن الأفراد الذين يعانون من السعال الديكي تستهلك مجموعة من المواد الغذائية، وخاصة فيتامين C وبيتا كاروتين. عصير الجزر يمكن زيادة متواضعة في فيتامين C الاستهلاك، ويوفر مصدرا غنيا من فيتامين (أ) لمساعدة الجسم على مكافحة العدوى البكتيرية.

>

منع أمراض الجهاز التنفسي

قد يؤدي شرب عصير الجزر إلى الاستفادة من صحة الجهاز التنفسي، حتى لو لم يكن لديك حاليا سعال مزمن. ووجدت دراسة نشرت في "أبحاث الجهاز التنفسي" في عام 2005 أن نقص فيتامين ألف في الفئران ساهم في التفاعل الشعب الهوائية، وهو عامل يسهم في مرض الانسداد الرئوي المزمن والسعال المزمن. على الرغم من الدراسات التي أجريت في البشر مطلوبة لاستخلاص استنتاجات محددة بشأن دور الفيتامينات في الوقاية من السعال المزمن، وشرب عصير الجزر يمكن أن تمنع نقص فيتامين (أ) التي قد تؤثر سلبا على الشعب الهوائية الخاصة بك.

اعتبارات

إذا كان لديك سعال مزمن، يجب أن تسعى إلى العناية الطبية لتشخيص كل من المشكلة الصحية الأساسية ومعرفة كيفية السيطرة على الأعراض الخاصة بك. في حين أن عصير الجزر قد يفيد صحتك التنفسية ويمكن أن تلعب دورا في السيطرة على بعض الأمراض التي تسبب السعال المزمن، فإنه لا يستخدم كعلاج للسعال المزمن.إذا كنت مهتما في العلاجات البديلة للمساعدة في السيطرة على السعال الخاص بك، والتحدث إلى الطبيب المعالج - أنها يمكن أن يوصي نمط الحياة والخيارات الغذائية التي قد تكمل أي العلاجات الطبية التقليدية التي تحتاج إليها.