هل يمكن أن يؤثر الشاي الأخضر على نتائج اختبار وظائف الكبد؟

الشاي الأخضر يأتي من كامليا سينينسيس النبات، ويمكن أن تكون في المشروبات أو استخراج. يأتي الشاي الأسود والأخضر من نفس النبات، مع الشاي الأخضر المصنوع من أوراق غير مخمرة والشاي الأسود المصنوع من المخمرة. الشاي الأخضر قد يكون لها آثار مفيدة على الكبد، على الرغم من أنه ليس فكرة جيدة لشرب كميات كبيرة منه. يجب عليك الحد من استهلاكك من الشاي الأخضر إلى ما لا يزيد عن 5 أكواب يوميا بسبب الكافيين يحتوي عليه، توصي مدلينبلوس.

>

فيديو اليوم

علامات وظائف الكبد

وجدت دراسة نشرت في "مجلة التغذية" في يناير 2009 أن استهلاك مستويات عالية من مستخلصات الشاي الأخضر لم تؤثر على علامات وظيفة الكبد في الرجال الأصحاء. وكان مستخلص الشاي الأخضر المستهلك في الدراسة يعادل تقريبا استهلاك ما بين 6 و 8 أكواب من الشاي الأخضر يوميا. على الرغم من أن بعض الدراسات السابقة باستخدام الفئران ودراسات الحالة المعزولة تشير إلى أن الشاي الأخضر قد يزيد من خطر مشاكل الكبد، وأشار الباحثون الدراسة أنه من المرجح أن هذه التفاعلات الكبد السلبية كانت على الأقل جزئيا بسبب عوامل أخرى لا علاقة لها، مثل علم الوراثة أو وغيرها من المشاكل الصحية، وليس مجرد استهلاك الشاي الأخضر.

>

فوائد وظائف الكبد

على الرغم من دراسات الحالة المعزولة عن سمية الكبد التي قد تكون مرتبطة باستهلاك الشاي الأخضر، تشير الأدلة إلى تأثير وقائي لاستهلاك الشاي الأخضر على الكبد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد، وأشار إلى مقالة مراجعة نشرت في "الكبد الدولية" في مايو 2008 التي حللت نتائج 10 دراسات مختلفة على الشاي الأخضر وظيفة الكبد.

الفوائد المحتملة الأخرى

الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين، لذلك يمكن أن تجعلك أكثر حذرا. وقد أظهرت الأبحاث الأولية أن الشاي الأخضر قد يقلل أيضا من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، ويقلل من نسبة الكوليسترول ويقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون، وفقا لمدلاين بلس. وتشمل الفوائد المحتملة الأخرى الحد من الالتهاب في مرض التهاب الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ويساعد في فقدان الوزن، ويلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبي.

اعتبارات

إذا كنت حاملا أو تعاني من فقر الدم أو أمراض القلب أو اضطرابات النزف أو القلق أو هشاشة العظام أو الزرق أو الإسهال، يجب عليك الحد من استهلاكك للشاي الأخضر أكثر من ذلك، لأن الكافيين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الظروف. قد يتداخل الشاي الأخضر أيضا مع بعض الأدوية، لذلك يجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل أخذ مستخلص الشاي الأخضر أو ​​شرب كميات كبيرة من الشاي الأخضر.