هل يمكن للأعشاب المساعدة في خفض مستويات الإستروجين؟

العديد من الأعشاب والأطعمة لديها القدرة على تؤثر على الجهاز التناسلي للأنثى، والمساعدة في إدارة الصعوبات الطمث، وانقطاع الطمث، وسرطان الثدي وعنق الرحم وسرطان الرحم. تلك التي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين قد تكون قادرة على تخفيف عدد كبير من الأعراض وتمديد فترة حياة المرأة. إذا كنت تبحث عن ملاحق لمساعدتك على التنقل سن اليأس أكثر راحة أو حماية ضد السرطان، وبعض من أفضل منها متاحة بسهولة في الغذاء الصحي ومحلات البقالة في منطقتكم.

<>>

فيديو اليوم

دونغ كواي (انجليكا سينينسيس)

عشب الصينية المعروفة تستخدم لتخفيف الطمث وقضايا انقطاع الطمث، دونغ كواي يساعد على خفض هرمون الاستروجين، والحد من الهبات الساخنة، والتشنج الحيض والمخالفات وتشجيع الحمل الصحي، وفقا لهوليستيك اون لاين.

>

فيتويستروغنز

يتم التعرف على الصويا و بذور الكتان لخفض هرمون الاستروجين و توازن الخصائص بسبب وجود المركبات التي لها تأثير على النظام الهرموني الأنثوي، وفقا ل ماترناتيور. كوم. تم العثور على فيتويستروغنز لحماية المرأة، وخاصة النباتيين، ضد سرطان الثدي.

بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على ليغنان، وهو فيتوستروجين قوي مع القدرة على خفض هرمون الاستروجين عن طريق زيادة المادة الكيميائية التي تساعد على طرد هرمون الاستروجين الزائد من الجسم، وفقا لطبيعة الأم. كوم.

>

الأحمر البرسيم

واحدة من عائلة فيتويستروغنز، البرسيم الأحمر توازن الهرمونات الأنثوية، ويقلل من مستويات هرمون الاستروجين وهو علاج السرطان القديمة، وفقا لماثيو وود، مؤلف كتاب " العشبية الحكمة. "وقد تبين للمساعدة في منع الأورام من الانتشار ومثل الصويا، والبرسيم الأحمر يحتوي جينيستين، وهو عامل خفض هرمون الاستروجين قوية.

الأسود كوهوش (سيميسيفوغا راسيموسا)

كوهوش السوداء يحفز قدرة الجسم على إنتاج هرموناتها الخاصة وفقط ما يحتاجه فعلا، ويوضح الشامل أون لاين. كوهوش السوداء يخفف من الهبات الساخنة، والاكتئاب والحد من جفاف في المهبل عند سن اليأس. وقد تبين أن يكون علاجا ممتازا لغالبية أعراض انقطاع الطمث، وكثير منها هي الاستروجين ذات الصلة.

عرق السوس (غليسيررهيزا غلابرا)

وقد أظهرت عرق السوس فعالية في الحد من هرمون الاستروجين وزيادة هرمون البروجسترون في الجسم. وقد أصبح معروفا لعملها في علاج أعراض ما قبل الحيض (بمس)، حيث يتم التعرف على الأعراض لتكون نتيجة لزيادة في هرمون الاستروجين. عرق السوس يرفع ضغط الدم، لذلك أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب توخي الحذر.

الأعشاب الصينية

وفقا لسوبهوتي دارماناندا، مدير معهد الطب التقليدي، في بورتلاند، أوريغون، بعض سرطان الثدي هي الاستروجين مدفوعة وتستجيب للعلاج مع مجموعة متنوعة من الأعشاب الصينية.فمن الأفضل أن نرى طبيب الطب الشرقي (دوم) للتوصيات والجرعات. لا ينصح العلاج الذاتي.

زيت زهرة الربيع المسائية

ارتفاع في الأحماض الدهنية الأساسية، وقد تم عرض زيت زهرة الربيع المسائية لتكون فعالة في الحد من حجم الأورام الليفية الرحمية، والتي هي هرمون الاستروجين مدفوعة، وفقا ل Herbs2000. كوم.

تشاستيبيري أو فيتكس

عشب الذي يستخدم على نطاق واسع لمساعدة العديد من المشاكل الهرمونية الأنثوية، يساعد فيتكس أو تشاستيبيري على تحقيق التوازن بين الهرمونات الأنثوية وتقليل آثار هيمنة الاستروجين.