الجزر أثناء الرضاعة الطبيعية

عندما ترضعين، فإن أي شيء تتناوله سيصل إلى طفلك. إذا كنت على ركلة جزرة لأنك تحاول أن تفقد الوزن أو فقط لزيادة كمية الخضروات الخاصة بك، سوف طفلك الحصول على جرعة جيدة من المكونات في الجزر أيضا. في حين أن الجزر هي طعام صحي، والكامل من الفيتامينات والمعادن، ويمكن أن تحدث الحساسية للجزر ويمكن أن تؤثر على طفلك. يمكن للجزر أيضا أن تسبب تغيرات لون غير مؤذية في جلد طفلك. كما أن تناول الجزر قد يجعلها أكثر استساغة لطفلك في الأطعمة الصلبة.

>

فيديو اليوم

كاروتينيميا

الجزر تحتوي على كميات كبيرة من بيتا كاروتين، مقدمة لفيتامين A. بيتا كاروتين يمكن أن تتراكم في جلدك إذا كنت تأكل كمية كبيرة من الأطعمة عالية في المغذيات. بيتا كاروتين يمكن أن تمر أيضا من خلال حليب الثدي وتحويل طفلك برتقالي قليلا. قد تلاحظ هذا تغيير اللون غير مؤذية وخاصة على نخيل الطفل وباطن القدمين. لا ينبغي أن يتحول بياض عينه إلى اللون الأصفر. يشير الصلبة الصفراء إلى اليرقان، وهو حالة طبية أكثر خطورة بكثير تتطلب تقييم فوري. إن خفض استهلاك الجزر من شأنه أن يقلل من كاروتين الدم في غضون ثلاثة إلى أربعة أسابيع، وفقا للدكتور ب. شميت من شبكة أطباء الأطفال. دع طبيبك يعرف ما إذا كان طفلك يتحول إلى اللون الأصفر، حتى يتمكن من القضاء على أسباب أكثر خطورة من الجلد الأصفر.

الحساسية

يمكن أن يكون لدى الأطفال حساسية من الأطعمة التي تتناولها أثناء التمرين. الاتجاه إلى أن يكون الحساسية الغذائية يعمل في الأسر. قد لا يكون طفلك نفس الحساسية الغذائية مثل أي شخص آخر في الأسرة. إنه الميل نحو الحساسية، وليس الحساسية الغذائية المحددة، التي يرثها طفلك. ويوجد ما يقرب من 6 إلى 8 في المئة من الرضع والأطفال لديهم نوع من الحساسية الغذائية، وفقا لمايو كلينيك. العديد من تفوق الحساسية الخاصة بهم لأنها تقدم لكبار السن. قد يكون لدى الطفل المصاب بحساسية جزئية ألم في البطن يجعله مهيجا أو غائبا أو متضخما. قد يتقيأ أو يعاني من الإسهال. كما يمكن أن يتطور في تورم الوجه، وخاصة حول عينيه، الفم أو الشفاه. الحساسية يمكن أيضا أن يسبب أعراض الجهاز التنفسي مثل الصفير، وصعوبة في التنفس، وسيلان أو انسداد الأنف. إذا كان طفلك يتطور لأعراض الحساسية، فأخطر طبيبه أو طلب العناية الطبية الفورية إذا كان لديه صعوبة في التنفس.

تفضيلات الجزر والغذاء

قد يؤدي تعريض طفلك لأطعمة مثل الجزر في حليب الثدي إلى جعلها أكثر عرضة للاستمتاع بها عند بدء الأطعمة الصلبة. وقد نشرت مقال نشر في العدد الصادر في تشرين الأول / أكتوبر 2006 عن "نوعية الغذاء وتفضيله" من قبل جودي منيلا من مركز مونيل للحساس الكيميائي أن الأطفال المعرضين للجزر في حليب الثدي أو قبل الولادة كانوا أكثر عرضة لتناول الحبوب النكهة الجزر دون تعبيرات الوجه السلبية.

اعتبارات

تعد الجزر مصدرا ممتازا لفيتامين أ وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية لنمو طفلك.إذا كنت تحب الجزر، لا تتردد في تنغمس. إذا كان طفلك يعاني من كاروتين الدم، فإن لونه سيعود إلى طبيعته عندما يبلغ من العمر سنتين أو ثلاث سنوات، حتى لو لم تتوقف عن تناول الجزر، وفقا لشميت.