ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة والرضاعة الطبيعية

زيادة ضغط الدم أثناء الولادة أو بعدها أمر شائع ويزيد من خطر إصابة المرأة بأمراض مزمنة في وقت لاحق من الحياة. العديد من العوامل قد تؤثر على ضغط الدم بعد الولادة، والعلاج قد يؤثر على الرضاعة الطبيعية. للحفاظ على نفسك وطفلك صحي، استشر طبيبك إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة أو أي أسئلة حول الرضاعة الطبيعية.

فيديو اليوم

فوائد الرضاعة الطبيعية

حليب الأم صحي لطفلك بسبب العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والفيتامينات والمعادن، وفقا لصحة المرأة. تساعد الأجسام المضادة في حليب الثدي على عدوى قتال الرضع، كما أن الرضع الذين يتغذون على الرضاعة الطبيعية أقل عرضة للإصابة بالبدانة في وقت لاحق من الحياة. وتشمل الفوائد المحتملة للأم المرضعة انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والحد من التوتر وانخفاض التكاليف. يمكنك البدء في الرضاعة الطبيعية مباشرة بعد الولادة، وارتفاع ضغط الدم بعد الولادة ليس من المرجح أن تؤثر على تدفق الحليب.

>

ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة

أكثر من سبع النساء الحوامل يعانين من زيادة ضغط الدم أثناء الحمل أو بعد الولادة مباشرة، وفقا لمقال في مجلة "القلب". وغالبا ما يزداد ضغط الدم في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، وقد تحتاج إلى البقاء في المستشفى بعد الولادة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم. أخبر طبيبك إذا كنت ترغب في الرضاعة الطبيعية خلال هذا الوقت. قد يشمل علاج ضغط الدم بعد الولادة أدوية ضغط الدم ومزيدا من المراقبة.

المكونات الغذائية

الكافيين أيضا قد يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، وفقا ل مايوكلينيك. كوم. وتشمل المصادر القهوة والشوكولاته والشاي والمشروبات الغازية الكافيين ومشروبات الطاقة. وفقا ل لا ليش الدوري، استهلاك الكافيين أيضا قد يؤدي إلى الكافيين في حليب الثدي، والرضع قد تظهر أعراض ابتلاع الكافيين، مثل الأرق. قد ترغب الأمهات الجدد في الحد من تناول الكافيين. لاحظ أن كمية كافية من بعض المعادن، مثل المغنيسيوم والكالسيوم، ضروري للحفاظ على ضغط الدم الصحي ولكن ليس لضمان صحة حليب الثدي، وفقا لمركز المعلومات المغذيات الدقيقة معهد لينوس بولينغ. على سبيل المثال، حتى لو كنت لا تأخذ ما يكفي من الكالسيوم، حليب الثدي الخاص بك وسوف تكون مرتفعة في الكالسيوم من عظامك.

اعتبارات

يمكنك تقليل خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع في فترة ما حول الولادة من خلال الحفاظ على وزن صحي قبل الحمل واكتساب الوزن وفقا للتوصيات أثناء الحمل، وفقا لمجلة "القلب". النساء اللواتي يرضعن الثدي أكثر عرضة لعكس الحمل زيادة الوزن مع معدل صحي من فقدان الوزن.بعض الأدوية لارتفاع ضغط الدم قد تكون خطرة على الرضيع إذا كنت تخطط للرضاعة الطبيعية. ناقش حالتك مع طبيبك للحصول على أفضل النصائح حول كيفية الحفاظ على أو تحقيق قراءات ضغط الدم العادية مع توفير طفلك بأفضل تغذية ممكنة.