الفرق بين الجمباز والباليه

الجمباز والباليه على حد سواء مركز على حركات الجسم الرياضي - القوة والتوازن والمرونة والفنية المعروضة في الأداء. وعلى الرغم من أوجه التشابه هذه، فإن الجمباز والباليه هما نشاطان بدنيان مختلفان.

فيديو اليوم

أنواع

الجمباز هي الرياضة التي تشمل العديد من التخصصات، بما في ذلك المرأة الفنية، والرجال الفنية، والإيقاعي، الترامبولين وتراجع، البهلوانية، والجمباز للجميع، المعروف أيضا باسم الجمباز المجموعة. الفني هو الأكثر شعبية. انها الانضباط حيث النساء تتنافس على الأرض، قبو، وحانات متفاوتة وحزمة التوازن في حين أن الرجال يتنافسون على الأرض، قبو، والحانات المتوازية، شريط أفقي، حصان حصان وحلقات لا يزال. الباليه على حد سواء نوع من الرقص والفن المسرحي. في أبسط مستوى، انها رقصة رشيقة يؤديها على رؤوس الأصابع مع العديد من مواقف القدمين المختلفة، يتحول، والقفزات والمصاعد. كما الفن المسرحي، الباليه هو القصة التي وضعت على الموسيقى التي يؤديها الراقصون، مثل "كسارة البندق" أو "بحيرة البجعة. "

>

التقدم

في الجمباز والباليه، وكبار الرياضيين في كثير من الأحيان بدأت الأطفال الصغار لأن كلا التخصصات تتطلب سنوات من التدريب اليومي للوصول إلى الوضع المهني. تقدم الباليه من خلال أخذ الطبقات والأداء في الحاضرين. كما تقدم الباليه، فإنها تبدأ الرقص القطع إلى الإنتاج المعروفة. على المستوى المهني، الباليه انضم شركات الباليه والاختبار لأدوار في الإنتاج. يمكن أن الجمباز المشاركة في الرياضة للاستجمام، ولكن معظم الجمباز التقدم من خلال سلسلة من المستويات تحت الولايات المتحدة الجمباز. لتمرير كل مستوى، جمباز يجب إما إثبات الكفاءة من المهارات أو كسب درجة معينة في المنافسة. في برنامج المرأة الفنية، على سبيل المثال، الجمباز تتنافس من المستويات 5 إلى 10. بعد المستوى 10، يمكن لاعبي الجمباز اختبار لوضع النخبة. تهدف جمبازات النخبة إلى جعل المنتخب الوطني والتنافس في الألعاب الأولمبية.

ألعاب القوى

في حين أن مواقع الذراع مهمة في الباليه، فإن التركيز على الساقين والقدمين. جميع الباليه تبدأ الرقص على أصابع قدميه في الأحذية الناعمة. الإناث الباليه بناء ما يكفي من قوة الساق والتوازن للرقص "إن بوانت"، أو على أصابع قدميه. الإناث في كثير من الأحيان تفتقر إلى قوة الجسم العلوي، في حين أن الراقصات الذكور استخدام قوة الجزء العلوي من الجسم للمصاعد. وتشمل الجمباز بعض من قفزات مماثلة ويتحول ينظر في الباليه، ولكن ألعاب القوى عموما يختلف لأن الجمباز هو رياضة السلطة. الجمباز تشغيل وتعثر، التقليب أجسامهم في تناوب متعددة في الهواء. لدى الجمباز أجسام علوية أقوى لأنهم يدعمون أنفسهم على أيديهم ويستخدمون قوة الجزء العلوي من الجسم لعقد مواقع على الحلقات، والتأرجح حول القضبان وتنفجر القبو.

إصابات

الجمباز والباليه هي أنشطة إصابة عالية. بسبب الممارسات المكثفة والضغط على أن تكون رقيقة، والفتيات الذين يشاركون في الجمباز والباليه عرضة لخطر اضطرابات الأكل، وفقدان الحيض وهشاشة العظام. الإصابات الأكثر شيوعا في الباليه تتصل البيرويتات وتتحول إلى مواقف الباليه وتكرار يوما بعد يوم. وتشمل هذه الإصابات إصابات القدمين والكاحلين والوركين والركبتين.

لأن الجمباز يضع الإجهاد على الجسم كله، وتشمل إصابات الجمباز المشتركة الكتفين، أسفل الظهر، المرفقين والركبتين والكاحلين. في حين أن الراقصات تبقى أساسا على الأرض - الرقص على خشبة المسرح أو في بري - الجمباز أداء على أجهزة مرتفعة، مما يزيد من خطر الإصابة.