هل تستهلك مستويات عالية من البروتين سبب الحيض للتوقف؟

عندما لا تحض امرأة في سن الإنجاب لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر، لديها حالة تسمى انقطاع الطمث الثانوي. هذا التغيير الطمث لديه مجموعة متنوعة من الأسباب الكامنة الطبيعية وغير طبيعية الكامنة. في حين أن ارتفاع استهلاك البروتين يحمل بعض المخاطر، فإنه لن يؤدي إلى بداية انقطاع الطمث.

فيديو اليوم

أساسيات

انقطاع الطمث ليس اضطرابا طبيا منفصلا، وفقا للمعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية. بدلا من ذلك، فإنه يدل على وجود اضطرابات أو حالات محددة أخرى. بالإضافة إلى التوقف عن الحيض، والأعراض المحتملة لانقطاع الطمث الثانوي تشمل مشاكل في الرؤية والغثيان والعطش الشديد والصداع وتظلم الجلد وتورم الثدي والتوسع المرئي للغدة الدرقية يسمى تضخم الغدة الدرقية. شكل آخر من انقطاع الطمث، ويسمى انقطاع الطمث الابتدائي، يحدث في الفتيات المراهقات ويتميز بعدم وجود الحيض بداية قبل سن 16. وتشمل الأعراض المحتملة الصداع، حب الشباب، ومشاكل الرؤية، ونمو الشعر المدقع وظهور شذوذ ضغط الدم.

>

انقطاع الطمث الأسباب

مايو كلينيك يسرد الأسباب المحتملة لنمط الحياة من انقطاع الطمث التي تشمل انخفاض وزن الجسم، والمشاركة في كميات مفرطة من التمارين الرياضية والإجهاد. وتشمل الأسباب المحتملة المرتبطة هرمون انقطاع الطمث الخلل الغدة الدرقية، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وانقطاع الطمث المبكرة وأورام الغدة النخامية. الأدوية التي يمكن أن توقف الحيض الطبيعي تشمل مضادات الاكتئاب، مضادات الذهان، أدوية العلاج الكيميائي وخافضات الضغط. وتشمل المشاكل الهيكلية المرتبطة انقطاع الطمث تشوهات المهبل، وتندب الرحم والتنمية غير السليمة للأعضاء التناسلية. كما يمكن أن تؤدي أشكال مختلفة من تحديد النسل إلى ظهور انقطاع الطمث، بما في ذلك حبوب منع الحمل، والأجهزة داخل الرحم، والأجهزة المزروعة. الأسباب الطبيعية للوقف الحيض تشمل الحمل والرضاعة وانقطاع الطمث.

ارتفاع استهلاك البروتين

ذكرت جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن الناس يمكن أن تستخدم بحد أقصى 0. 9 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم في أي يوم معين. إذا كنت تأكل أكثر من 1 غرام لكل رطل من وزن الجسم، يمكنك يحتمل أن تتحلل وظيفة الكلى عن طريق زيادة كمية النفايات التي يجب معالجتها وتفرز في البول الخاص بك. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الكلى الموجودة مسبقا لديهم مخاطر محددة لهذه المشاكل المتعلقة بالبروتين. المشاكل المحتملة الأخرى المرتبطة ارتفاع أو زيادة استهلاك البروتين تشمل الجفاف وانخفاض استهلاك المواد الغذائية الموجودة في الأطعمة القائمة على الكربوهيدرات. إذا كنت تحصل على البروتين من المصادر الحيوانية، وتشمل المخاوف المحتملة الإضافية زيادة تناول الدهون المشبعة، وارتفاع مستويات الدم من الكوليسترول الضار وفقدان الكالسيوم المخزنة عادة في عظامك.

اعتبارات

عدة عوامل يمكن أن تزيد من المخاطر الخاصة بك في بداية انقطاع الطمث الابتدائي أو الثانوي، بما في ذلك كميات عالية أو مفرطة من التدريب الرياضي، وتاريخ عائلي من اضطراب الدورة الشهرية ووجود اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية. وهناك شكل آخر من اضطراب الدورة الشهرية، ويسمى أوليغينورها، ويؤدي إلى فترات نادرة أو عرضية بدلا من توقف الطمث. علاج انقطاع الطمث يعتمد على أسبابه الكامنة ويمكن أن تشمل تغييرات نمط الحياة، واستخدام حبوب منع الحمل، والأدوية والجراحة. استشارة الطبيب للحصول على مزيد من المعلومات حول توقف الطمث والعواقب المحتملة لارتفاع أو زيادة استهلاك البروتين.