هل عصير الأناناس يساعد بطانة الرحم؟

إذا كنت تواجه مشكلة في الحمل، فأنت على استعداد لتجربة أي شيء لزيادة فرص نجاحك. الشائعات التي تنبثق في كثير من الأحيان على منتديات الخصوبة تنص على أن شرب عصير الأناناس يمكن أن تزيد من سمك بطانة الرحم وتحسين فرص الغرس. ليس هذا فقط غير مثبت، ولكن جوهر الأناناس يحتوي على المكونات التي يمكن أن تكون ضارة أثناء الحمل. شرب عصير الأناناس لن يحسن بطانة الرحم، لأنه لا يحتوي على المزيد من المغذيات المفيدة لسمك الرحم من أي طعام آخر.

فيديو اليوم

بروميلين

جوهر الأناناس يحتوي على بروميلين، وهو مزيج من الإنزيمات التي هضم البروتينات. بروميلين بمثابة أرق الدم وربما يكون لها آثار مضادة للالتهابات. في حين أن المتخصصين في الخصوبة في بعض الأحيان يعطيون تخفف الدم مثل الأسبرين الطفل للمساعدة في زرع، يتم التحكم في الجرعة. بروميلين في جرعات كبيرة يمكن أن يسبب تقلصات الرحم وتتدخل في زرع الجنين، على الرغم من الدراسات على هذا التأثير كما تفتقر. بعض الثقافات استخدام بروميلين لبدء العمل في فترة الحمل. عصير الأناناس يحتوي على القليل أو لا بروميلين، والتي تتركز في جوهر الأناناس. لا تأخذ مكملات البروميلين إلا إذا يوصي الطبيب ذلك.

السيلينيوم

العديد من المعادن في الأناناس، بما في ذلك السيلينيوم، من المفترض أن تسهم في تحسين بطانة الرحم. كوب من عصير الأناناس يحتوي فقط 0. 2 ميكروغرام من السيلينيوم، نسبة ضئيلة من 55 ميكروغرام المطلوبة للبالغين فوق سن 19. الغذاء في السيلينيوم، البرازيل المكسرات، يحتوي على 544 ميكروغرام للأونصة. قبل أن تتحول الولاء الطعام الخاص بك إلى البرازيل المكسرات لمساعدتك على الحمل، والنظر في أن أكثر من 400 ميكروغرام من السيلينيوم يوميا يمكن أن يسبب سيلينوسيس، والتي يمكن أن تؤدي إلى تلف العصب خفيفة، والتعب والتهيج. معظم البالغين في الولايات المتحدة يحصل على كمية كافية من السيلينيوم في نظامهم الغذائي. في البلدان التي تحتوي التربة على القليل من السيلينيوم، يمكن أن تتطور أوجه القصور.

بطانة الرحم والحمل

بطانة الرحم تلعب دورا في الحمل، حتى لو عصير الأناناس لا يحسن ذلك. لديك أفضل فرصة للحصول على الحوامل عندما بطانة الرحم تصل ليس فقط سماكة معينة ولكن أيضا لديه نمط معين. يتغير نمط خلال الدورة الشهرية. نمط جيد في النصف الأول من الدورة، قبل الإباضة، ليست نمطا جيدا بعد الإباضة. بطانة ثلاثية الأضلاع، وتسمى أيضا بطانة الثلاثي أو نمط تل قبل الإباضة هو الأفضل للمفهوم. مرة واحدة جسمك ينتج البروجسترون، بطانة الخاص بك يجب أن تتغير إلى نمط متجانسة، وتسمى أحيانا نمط ه.بطانة بين 7 و 12 ملم هي الأمثل للمفهوم، ولكن الناس يمكن أن والقيام الحوامل مع بطانات رقيقة مثل 3 ملم، والدكتور تيموثي هيكمان من هيوستن إيف تقارير على موقع الخصوبة اليوم.

اعتبارات

عند محاولة الحمل، فمن الأفضل عدم التركيز على جانب واحد لاستبعاد الآخرين. بطانة الرحم كافية مهم، ولكن العديد من العوامل الأخرى تسهم أيضا في الحمل. المكونات في الأناناس يمكن أن يكون كل من المحتمل أن تكون مفيدة والآثار الضارة على الحمل. لم تثبت الدراسات السريرية أن عصير الأناناس له أي فائدة على بطانة الرحم. إذا كان الأناناس له أي فائدة، فإن أطباء الخصوبة سيشملونه كجزء من نظام العلاج. تحدث مع طبيبك عن طرق تحسين بطانة الرحم وعن اآلثار المحتملة لألناناس.