الغذاء وتخفيف آلام الكلى الطبيعية

تساعد الكلى في تصفية النفايات من جسمك وإزالة المياه من الدم. المواد التي تمت تصفيتها من دمك تصبح البول، والتي يتم تخزينها في المثانة الخاصة بك وفي نهاية المطاف باطلة. وتقول "غرفة تبادل المعلومات عن أمراض الكلى والمسالك البولية" أن كليتيك تعالج حوالي 200 كوارت من الدم يوميا. قد تكون بعض الأطعمة الطبيعية مفيدة في علاج الألم والأعراض الأخرى المرتبطة بمشاكل في الكلى. ومع ذلك، مناقشة هذا النهج العلاج مع الطبيب أولا.

فيديو اليوم

مشاكل في الكلى

العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالكلية قد تسبب الألم، وتلاحظ مؤسسة الكلى الوطنية. وتشمل هذه الحصى الكلى والتهابات المسالك البولية. قد تنجم حصى الكلى عن العديد من العوامل، بما في ذلك أمراض الأمعاء، وعيوب أنبوبي كلوي، والمضاعفات المرتبطة بجراحة السمنة وحالة موروثة التي يمتص فيها الجسم الكالسيوم الزائد من الطعام. تنتج التهابات المسالك البولية من الغزو البكتري لمجرى البول أو المثانة. العدوى في هذه الهياكل المسالك البولية قد تهاجر الحالب الخاص بك إلى الكليتين، مما تسبب في الألم وغيرها من المشاكل.

الأطعمة الطبيعية المفيدة

العديد من الأطعمة الطبيعية قد تكون مفيدة في تخفيف آلام الكلى أو علاج مشاكل الكلى. وفقا لمستشار التغذية المعتمدة فيليس A. بالش، مؤلف "وصفة للتغذية الشفاء"، تنظر في تناول عصير نصف الليمون الطازج في 8 أوقية. من الماء كل 30 دقيقة للمساعدة في علاج الكلى المرتبطة بالحجر الألم. الأطعمة المفيدة الأخرى في علاج حصى الكلى قد تشمل الأطعمة الغنية بالفيتامين مثل المشمش والبرسيم والجزر والشمام والقرع والبطاطس الحلوة والاسكواش. الأطعمة المفيدة في علاج التهابات المسالك البولية قد تشمل البطيخ والبقدونس والكرفس، ويلاحظ بالش.

طعام مميز

قد تكون نخالة الشوفان واحدة من أكثر الأطعمة المفيدة في علاج آلام الكلى، خاصة عندما تتسبب في حصى الكلى. يقول الطبيب الطبي آلان ر. غابي، مؤلف "الصيدلة الطبيعية"، أن نخالة الشوفان هي مصدر غني للألياف غير القابلة للذوبان، مما يساعد على تقليل امتصاص الكالسيوم في الجسم ومستوى الكالسيوم البولية، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بحصى الكلى انعقاد. غابي تلاحظ أنه يجب عليك دائما تحقق مع الطبيب قبل استخدام النخالة الشوفان وغيرها من مصادر الألياف غير قابلة للذوبان لهذا الغرض الصحية. بعض الأفراد قد لا تمتص ما يكفي من الكالسيوم، واستهلاك كميات أكبر من نخالة الشوفان قد يحرمهم من هذا المغذيات.

تنويه

مشكلة الكلى التي تنطوي على الألم قد تكون مؤشرا على مشكلة صحية خطيرة، والتي تتطلب رعاية مقدم الرعاية الصحية المرخصة. إن التهابات الكلى، على وجه الخصوص، تدعو للقلق، لأنها قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.لا تؤخر البحث عن العلاج إذا كنت تطور الجناح، أو الجانب، ألم أو أعراض أخرى ترتبط عادة مع مشاكل في الكلى. استخدام النظام الغذائي والتغذية والعلاج مساعد لهذه الحالة، وفقط تحت إشراف الطبيب.