الجريب فروت والكبد الدهني

الكبد ضروري لعملية الهضم الدهون وإزالة السموم. ومع ذلك، عندما يتم إيداع كميات كبيرة من الدهون في الكبد وتشكل 5 إلى 10 في المئة من وزن الجهاز، والشرط يعرف باسم مرض الكبد الدهني. العديد من العوامل بما في ذلك تعاطي الكحول، والسكري، والسمنة وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية. قد يصف طبيبك الأدوية، جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لعكس الحالة. بعض المكملات الغذائية والأطعمة الطبيعية مثل الجريب فروت قد تساعد أيضا في إدارة أمراض الكبد الدهنية.

فيديو اليوم

الجريب فروت

الجريب فروت، أو الحمضيات بارديسي، هي شجرة طويلة مع أوراق دائمة الخضرة، البيضاوي والزهور البيضاء. وقد استخدمت الفواكه المستديرة الكبيرة، المستديرة، من النباتات وعصائرها في جميع أنحاء العالم لمئات السنين. و تيربينس و فلافونويدس، مثل نارينجينين، وجدت في الجريب فروت أيضا تعطيه القيمة الطبية. في حين تم استخدام الجريب فروت لمكافحة العدوى، وانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية، وفقدان الوزن، والتجارب السريرية تفتقر عموما للتطبيقات العلاجية، تلاحظ الأدوية. كوم. يتوفر الجريب فروت كفاكهة طازجة وعصائر وزيوت ومساحيق. قد تختلف الجرعة، اعتمادا على عمرك والصحة العامة. ومع ذلك، في التجارب السريرية، لوحظت ملامح الدهون المحسنة مع استهلاك 1 الجريب فروت يوميا لمدة 30 يوما، ويضيف المخدرات. كوم

مرض الكبد الدهني

دراسة نشرت في عدد مارس 2011 من "المجلة الأوروبية للتغذية. "يشير إلى أن نارينجينين المستخرجة من الجريب فروت يمكن تنشيط المواد الكيميائية المسؤولة عن أكسدة الأحماض الدهنية، والتي قد تكون مسؤولة عن الدهون في خفض قدرة الجريب فروت في حيوانات المختبر. وهذا قد يساعد بدوره على منع أمراض الكبد الدهنية. دراسة أخرى في مارس 2006 العدد من "مجلة الغذاء الطبي" يشير إلى أن عصير الجريب فروت يمكن أن تقلل بشكل كبير من الدهون في الجسم وتخفيف متلازمة التمثيل الغذائي، وكلاهما غالبا ما تسهم في مرض الكبد الدهني. نوتكاتون، مادة أخرى وجدت في الجريب فروت، كما يساعد على السيطرة على السمنة ويعزز الأيض الطاقة في الحيوانات المختبرية، وفقا لمقال نشر في أغسطس 2010 العدد من مجلة "الغدد الصماء والتمثيل الغذائي. "ومع ذلك، فإن فوائد الجريب فروت لم يتضح إلا في الدراسات المختبرية الحيوانية؛ هناك حاجة إلى التجارب السريرية الفعلية لإثباتها بشكل قاطع.

الآثار الجانبية

يعتبر الجريب فروت بشكل عام آمن للاستخدام. ومع ذلك، مايوكلينيك. كوم أن الجريب فروت قد تتداخل مع العديد من الأدوية بما في ذلك المضادة للقلق، مضادات الاكتئاب، أنتيسيزور والأدوية ستاتين، ومنع الأيض في الجسم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تراكم مفرط للأدوية ويمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة.

الاحتياطات

يجب عليك دائما التحدث إلى الطبيب قبل استخدام مكملات الجريب فروت لمنع أو علاج أمراض الكبد الدهنية. إدارة الأغذية والعقاقير لا يراقب المكملات الغذائية الجريب فروت، لذلك تأكد من أن المنتج تم اختباره من قبل وكالة اختبار مستقلة مثل أوسب.