الشعر الكسر والإجهاد

هل الشعر الجاف، هش، عرضة للكسر بسبب الإجهاد وحده؟ ذلك يعتمد على تعريفك الإجهاد، وإدراجك للعناية بالشعر وعوامل نمط الحياة. ومثل أي حالة صحية أخرى، يمكن أن يؤدي البحث في التاريخ الطبي والعادات الشخصية إلى بناء الوعي وإبلاغ الإجراءات وتؤدي إلى صورة أكثر اكتمالا للصحة.

فيديو اليوم

نمو الشعر

تبدأ الشعر تحت الأرض، إذا جاز التعبير، تحت فروة الرأس. يمكن لمبات الجذور صحية أفضل مرساة ورعاية بصيلات الشعر العلوي. كل بصيلات الشعر تنتج شعر واحد. تستضيف فروة رأسك غابة حقيقية من المسام، بالنظر إلى أن متوسط ​​الرأس لديه 100 ألف شعر، منها 100 تسلط كل يوم. قد تنمو الشعر الجديد 1/4 "- 1/2" في الشهر، لكنها تستمر فقط بين سنتين وست سنوات. لذلك حتى في ظل الظروف الأكثر حميدة، وصحة تريس الخاص بك هو تقلب مستمر. وعلاوة على ذلك، والتغذية، والتوازن الهرموني (ه، واستخدام المكملات الهرمونية والحمل ومراحل الحياة الأخرى) والتعرض البيئي يمكن أن تؤثر كلها على قوة ومرونة الشعر الرأس.

سمك الشعر

قبل تحديد أسباب كسر الشعر، يجب علينا أولا استكشاف العوامل التي تؤثر على كثافة الشعر. حجم وكمية من بصيلات الشعر على كل رئيس يحدد سمك الشعر الكلي. رؤساء مع أكثر بصيلات لديها المزيد من الشعر، وبالتالي رؤساء أكثر كثافة من الشعر. بصيلات أكبر تنتج أيضا سمكا الشعر. اللون أيضا يعقد المعادلة. على سبيل المثال، شقراء الشعر لديه أقل تصبغ. مهاوي الشعر أقل كثافة. وهناك حاجة إلى المزيد من الشعر لتغطية فروة الرأس. حتى (الطبيعية المولود) الشقراوات تميل إلى أن يكون أكثر الشعر من الأفراد مع ألوان الشعر الأخرى. ولكن البشر يختلفون اختلافا كبيرا؛ عند مقارنة الملاحظات بين مجموعة من الشعر شقراء الشعر، العدد الفعلي وسمك الشعر يمكن أن تكون مختلفة تماما. ومع ذلك، الشقراوات تميل إلى أن يكون معظم فروع الشعر، ثم السمراوات، ثم حمر الشعر.

سمك الشعر

خيوط الشعر يحمل مجموعة من الصفات عن طريق اللمس: مستقيم، مجعد، متموج وهلم جرا. هذه الخصائص يمكن أن تعزى إلى شكل بصيلات الشعر. ومع ذلك، منتجات العناية بالشعر والإجراءات (التجاعيد، والتلوين، والاسترخاء الخ) تؤثر في المقام الأول على رمح الشعر، وبالتالي يكون عمر محدود. ومع ذلك، يمكن للتغيرات في التغذية أو نمط الحياة (أو الصدمة، بما في ذلك العلاج الكيميائي) تؤثر على حالة بصيلات. هذا يساعد على شرح لماذا العلاج الكيميائي بعد، الشعر الجديد للمريض قد يكون لها لون مختلف تماما، سمك أو الملمس.

شحم الشعر

الغدد الدهنية على فروة الرأس تنتج أوي، ل الذي يساعد على حماية وتعزيز الشعر. في حين الزهم الزائد يمكن أن يؤدي إلى الشعر الدهني، ويمكن الإفراط في غسل أيضا حرمان الشعر من هذه الرطوبة اللازمة.ومع ذلك، هناك أيضا بعض الاعتبارات العرقية لمرونة الشعر والرطوبة. في حين أن الشعر الأفريقي يحتوي على المزيد من الزهم، النفط لا توزيع بالتساوي، بسبب ألياف الشعر مجعد بكثافة. ونتيجة لذلك، قد يكون الشعر الأفريقي أكثر عرضة لكسر الشعر. بشكل عام، الشعر المجعد يميل إلى أن يكون أكثر الخشنة وأقل ناعمة من الشعر على التوالي. ومع ذلك يبقى نمط الحياة عاملا مهما، من حيث صحة الشعر.

الإفراط في الشعر

في حين أن الجميع يريد أن تبدو جيدة، فمن الممكن أن تكون مفرطة. يمكن أن يسبب الكسر بسبب التعرض المفرط للحرارة الشديدة أو الاحتكاك (تمشيط) من الشعر الرطب، والعلاجات الكيميائية، تسريحات الشعر ضيق (مثل ذيل الحصان أو الضفائر) والفرشاة يقظة. أي أو كل هذه الإجراءات يمكن أن تضر الطبقة الخارجية بشرة الشعر. مع أقل واقية طلاء، الطبقة الداخلية من الشعر يتعرض. يظهر الشعر أكثر مملة وجافة وساكنة المعرضة، والتي قد تلهم خطأ المزيد من المنتجات والمناولة. وبالمثل، قد يسبب الإجهاد العاطفي والنفسي علاجات شعر أكثر حماسة مع تصورات أقل وضوحا من تداعيات.

الإجهاد والصحة

في حين غالبا ما يلقى اللوم على فقدان الشعر، يمكن أن يكون الإجهاد صحي. إدراك الخطر يمكن أن يصيب هرمونات التوتر في الجسم، وإغلاق الجهاز الهضمي والجهاز المناعي مع رفع معدل ضربات القلب وضغط الدم. كنت على استعداد فجأة لتوضيح كميات البطولية من الطاقة، ولكن للأسف، فإنه ليس دائما ما يبرره. وعلاوة على ذلك، فإن الانتعاش من هذه الدولة "طيران أو قتال" يتطلب المزيد من الطاقة، وتحويل موارد إضافية من مرحلة "الراحة والهضم" الخاصة بك بنفس القدر من الأهمية. المتكررة (المدركة) التنبيهات الحمراء تؤدي الجسم إلى حالة من تأخر طائرة، حيث أنها غير قادرة على معالجة الأحداث والحالات بوضوح والاستجابة بشكل مناسب. قد تتغذى التغذية والنمو والتجدد للأزمات التي تبدو أكبر حجما. الصحة العامة يمكن أن تنخفض، مما أدى إلى الشعر هش، الذي يكسر بسهولة بالغة.

الشعر كأنذار طبي

في بعض الحالات، قد يكون الكسر بسبب الأدوية والتغيرات الهرمونية (الحمل أو أدوية تحديد النسل) أو قد يشير إلى ظهور مرض طبي (مثل السكري أو مضاعفات الغدة الدرقية). قبل الاتصال بمقدم الرعاية الصحية، يجب على الأفراد محاولة إعادة بناء تاريخ شعرهم. بداية ومدة ومكان وكمية من الشعر الكسر هي حقائق متميزة بعد ذات الصلة التي يمكن أن تساعد في تشخيص وعلاج الظروف الصحية الداخلية التي قد تظهر في الشعر (من بين أماكن أخرى). في حين أن المنتجات الاستهلاكية كثيرة، ينبغي للمرء أن تنظر في الشعر واحد بعناية وباحترام كعلامة وتمديد الصحة الداخلية.