كيفية القيام برحلة كاملة

ركلة السلة الكاملة هي حيلة المستخدمة في التشجيع المتقدمة. وهناك اختلاف في سلة إرم، وهذا يتطلب كل من قاعدة وطيار. حيلة يحتاج إلى قاعدة قوية قادرة على رمي الطيار في الهواء واصطياد لها عندما أرضها. يجب على المصفقين المدربين تحت إشراف مدرب محترف أداء فقط سلة كاملة ركلة على حصيرة أو سطح عشبي.

>

فيديو اليوم

إنشاء قاعدة

لأداء ركلة سلة كاملة إرم، تحتاج إلى أن يكون قاعدة قوية من جانبين مع أربعة أعضاء الذين تعشيق ذراعيه معا ل إنشاء مربع للطيار. يجب على كل مشجع في قاعدة قبضة الساعد اليسرى مع يدها اليمنى. كل عضو من القاعدة ثم يمسك الساعد الأيمن من عضو آخر من القاعدة بيدها اليسرى. يجب أن تكون القاعدة فضفاضة ومرنة، وقادرة على التحرك بما فيه الكفاية لرمي الطيار في الهواء.

سلة إرم

يستخدم قاعدة الظهر يديه لمساعدة هوبير هوب على القاعدة. جميع المصفقين في القاعدة والطيار يجب أن تكون متزامنة للمناورة للعمل. كل مشجع في قاعدة ينحني ركبتيه والطيار يجب وضع قدمها اليمنى في السلة. ثم يقوم أعضاء القاعدة بتصويب أرجلهم أثناء قذف الطيار في الهواء. في حين أن الطيار هو في الهواء، يجب أن القاعدة على الفور الاستعداد للصيد. وقد يضطر أعضاء القاعدة إلى تغيير مكانهم ليظلوا تحت النشرة ويصطادونها.

>

ركلة سلة كاملة

ركلة سلة كاملة هي الخطوة التي، بالإضافة إلى سلة إرم، لديه طيار تدوير في الهواء. الطيار يبدأ حيلة من خلال مواجهة الجزء الخلفي من القاعدة. في ذروة إرم، وقالت انها لا ربع بدوره، ركلة وسحب لأسفل. تدور جسدها وركل ساقها في الهواء، والأراضي الطائر على ظهرها. بعد أن أتمت مناورة ركلة كاملة، يجب على الطيار الاسترخاء جسدها بحيث القاعدة قادرة على قبض عليها بسهولة.

الاحتياطات

ركلة السلة الكاملة، تماما مثل أي سلة إرم، هو مهارة التشجيع المتقدمة غالبا ما تؤديها فرق التشجيع الكلية أو غيرها من الفرق رفيعة المستوى. قبل محاولة ركلة السلة الكاملة، فريقك يجب أن تكون مريحة جدا مع سلة إرم. فرقة يمكن أن تؤدي سوى حيلة على العشب أو حصيرة، وليس فقط من أجل السلامة، ولكن أيضا وفقا لقواعد التشجيع الكلية. يجب أن يتم تنفيذ السلة الكاملة ركلة مع مدرب أو مدرب حتى فريق الخاص بك هو بارعة مع هذه المناورة المتقدمة.