كيفية شفاء المريء بعد حمض الجزر

يحدث مرض ارتجاع الحمض، المعروف أيضا باسم مرض ارتجاع المريء، أو ارتجاع المريء، عندما تسقط أحماض المعدة مرة أخرى إلى المريء ، مما تسبب في تهيج والتهاب بطانة المريء. حماية المريء من الحموضة يسمح بطانة للشفاء. الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية المريء الخاص بك من الجزر الجزر تشمل فقدان الوزن وتغيير نمط الحياة، والأدوية لقمع حمض المعدة، وفي بعض الحالات، لعملية جراحية لتعزيز صمام - العضلة العاصرة المريئية السفلى، أو ليس - التي توقف حمض من الارتجاع التصاعدي.

>

فيديو لليوم

فقدان الوزن

زيادة وزن الجسم يضع الضغط على ليس، مما تسبب في الضعف الهيكلي ويعوق قدرتها على العمل. قد يوصي طبيبك بأن تفقد الوزن، وخاصة إذا كنت قد شهدت زيادة الوزن مؤخرا. قد ترغب في تجنب المواقف الجسم التي تزيد من الضغط على المعدة، فضلا عن الأنشطة عالية التأثير مثل الركض التي يمكن أن تسبب ارتداد. اختيار الملابس أكثر مرونة، منذ الملابس الضيقة أو الجوارب أعلى السيطرة وصائغي الجسم يمكن أن تزيد من الضغط على البطن.

رفع رأس السرير

يجد الكثيرون أن أعراضهم أسوأ عند الاستلقاء. من المستحسن رفع الجزء العلوي من الجسم مع الوسائد من 6 إلى 8 بوصات في وقت النوم لكثير من مرضى ارتجاع المريء لأن الجاذبية تحافظ على العصائر الهضمية الحمضية في معدتك حيث تنتمي. ويوصى أيضا بتجنب استهلاك الطعام لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات قبل النوم أو قبل الاستلقاء.

مشاهدة تناول الطعام والتوقف عن التدخين

الأطعمة التي تؤدي إلى ارتجاع الحمض تختلف بين الأفراد، وقد يوصي بعض الأطباء بحفظ مذكرات غذائية لتحديد الأطعمة التي تشكل مشكلة بالنسبة لك. الأطعمة التي تؤدي عادة إلى أعراض تشمل منتجات الألبان والكحول والشوكولاته والمشروبات الغازية والأطعمة المقلية أو الدهنية والأطعمة التي تحتوي على الخل. ينصح بتناول وجبات صغيرة وتجنب الوجبات الخفيفة المتأخرة. القهوة، بما في ذلك ديكاف، هو أيضا الجاني الرئيسي. التدخين يضعف العضلة العاصرة المريئية السفلي ويمنعها من العمل بشكل صحيح. تجنب الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية - مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية - مثل الأسبرين، ايبوبروفين (موترين، أدفيل، نوبرين) و نابروكسين (أليف) لأنها قد تسبب أو تفاقم جيرد.

استخدام مثبطات مضخة البروتون

الأدوية المعروفة باسم مثبطات مضخة البروتون، أو مؤشرات الأداء الرئيسية، تقلل الأعراض وتساعد على شفاء المريء عن طريق تثبيط إفراز حمض المعدة. ومؤشرات أسعار المنتجين متوفرة دون وصفة طبية وتشمل أدوية مألوفة تحمل اسم العلامة التجارية مثل لانزوبرازول (بريفاسيد) وأوميبرازول (بريلوسيك) وإيسوميبرازول (نيكسيوم). تتم الموافقة على مؤشر أسعار المنتجين غير الوصفية من قبل إدارة الغذاء والدواء للاستخدام مرة واحدة في اليوم لمدة تصل إلى 14 يوما، على الرغم من الأطباء قد يصف لهم في جرعات أعلى.وقد ارتبط الاستخدام على المدى الطويل بزيادة خطر الإصابة بكسور العظام وقد يستنزف أيضا مستويات الدم المغنيسيوم، مما يسبب تشنجات العضلات، وعدم انتظام ضربات القلب والتشنجات.

الأدوية الأخرى

حاصرات H2 هي مانع للحمض في وقت سابق من مؤشر كتلة الجسم التي تعمل من خلال تحييد الهستامين، وهي مادة كيميائية تشارك مع إفراز الحمض. ينصح بها لبعض المرضى، هي أقل تكلفة من مؤشر أسعار المنتجين ويمكن أن تعمل بشكل جيد لحالات أقل اعتدالا من ارتجاع المريء. حاصرات H2 وتتوفر أيضا على العداد تحت أسماء عامة مثل فاموتيدين (بيبسيد)، سيميتيدين (تاجامت) و رانيتيدين (زانتاك). لا ينصح فاموتيدين للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل اتخاذ سوكرالفات (كارافات)، دواء آخر يوصف أحيانا ل جيرد. بالنسبة لنوبات عرضية من ارتجاع الأحماض، فإن مضادات الحموضة القديمة مثل تومس أو روليدس لا تزال رهان جيد.

جراحة

عندما تفشل التدابير أقل الغازية في حل جيرد، يمكن أن تكون عملية جراحية خيارا. الجراحة الأكثر شيوعا ل جيرد هي نيسن فوندوبليكاتيون. وهذا ينطوي أولا إصلاح أي فتق هياتال، يجب أن يكون هناك واحد، ثم لف الجزء العلوي من البطن حول الطرف السفلي من المريء. هذا يعزز ليس، استعادة وظيفتها ك "صمام في اتجاه واحد" الذي يعمل على منع ارتداد حمض. ينصح الجراحة للمرضى الذين تشمل ظروف المريء الملتهبة، والتضاريس في المريء. الأطفال الذين لا يستطيعون كسب أو الحفاظ على وزنهم أيضا قد يكونوا مرشحين لعملية جراحية.

المستشار الطبي: جوناثان E. أفيف، M. D.، فاكس