كيفية السباحة مع الأطفال الصغار مع البرد والسعال

إذا كان طفلك يحب السباحة أو اللعب في الماء ولكن لديه البرد والسعال، قد نتساءل عما إذا كان لا يزال موافق لرئاسة لحمام السباحة. البرد هو واحد من أكثر الأمراض شيوعا في الأطفال. وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، كان معظمهم القليل من 8 إلى 10 نزلات البرد في الوقت الذي يصلون إلى سن 2. البرد البسيط، الذي غالبا ما يرافقه السعال الجاف، وعادة ما يذهب بعيدا في حوالي 7 إلى 10 أيام. في حين أن نزلات البرد تحدث بشكل متكرر في الخريف والشتاء، فهي أيضا شائعة في الصيف - وقت الذروة للسباحة. الأعراض التي تحدث مع البرد طفلك يمكن أن تساعدك على تحديد ما إذا كان السباحة فكرة جيدة.

>

فيديو اليوم

البرد والسعال في الأطفال الصغار

البرد المشترك، وهو نوع من عدوى الجهاز التنفسي العلوي، هو السبب الأكثر شيوعا للسعال على المدى القصير. هذه السعال واضحة عادة في غضون 14 يوما، على الرغم من أن الانتعاش يمكن أن يستغرق أحيانا 3-4 أسابيع. جنبا إلى جنب مع سيلان، انسداد الأنف والسعال، والأطفال الصغار مع البرد قد تواجه: - التهاب الحلق. - بالتنقيط بعد الأنف. -- صداع الراس. - العطس. - حمى منخفضة. - العين الوردي، أو التهاب الملتحمة. - الأذن. -- التهيج.

قد يميل إلى تجربة دواء بدون وصفة طبية لتخفيف أعراض طفلك. ولكن لا توجد الأدوية التي ثبت أنها آمنة وفعالة للتخفيف من أعراض السعال والبرد في الأطفال الصغار. في الواقع، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم إعطاء أي نوع من السعال والطب البارد لطفل يقل عمره عن 4 سنوات لأنها قد تسبب آثارا جانبية خطيرة ومحتملة للحياة.

للسباحة أو عدم السباحة

عادة ما يستغرق الأمر أكثر من البرد البسيط لإبطاء طفل صغير. والقاعدة العامة هي أن النشاط البدني المعتدل، مثل السباحة، على ما يرام إذا كانت أعراض طفلك فقط في الحلق والرأس - كما هو الحال عادة مع البرد المشترك. ومع ذلك، إذا كان طفلك يبدو متعبا قليلا أو يرافق البرد عن طريق الحمى، وآلام في العضلات أو تورم الغدد، واللعب في المنزل قد يكون خيارا أفضل من رحلة إلى حمام السباحة. وبهذه الطريقة، يمكن لطفلك الراحة أو قيلولة حسب الحاجة دون إغراء الرغبة في البقاء في الماء. نضع في اعتبارنا أيضا أنه مع حمامات السباحة في الأماكن المغلقة، والمنتجات الثانوية من عملية تطهير الكلور يمكن أن تهيج الشعب الهوائية ويؤدي السعال أو تفاقم الربو. السباحة في برك السباحة في الهواء الطلق أو اللعب في الرشاشات المياه يتجنب هذه المسألة.

تجنب انتشار الجراثيم

إذا كان طفلك يعاني من البرد والسعال، فمن المهم اتخاذ خطوات لتجنب انتشار الجراثيم للآخرين. هذا مهم بشكل خاص خلال الأيام الثلاثة الأولى من الأعراض عندما يكون المرض الأكثر عدوى. على سبيل المثال، يجب أن لا يكون طفلك على اتصال وثيق أو مشاركة ألعاب الماء مع الأطفال الآخرين أثناء السباحة.حفظ أنوف مسح والسعال مغطاة سوف تساعد أيضا منع أولئك حول طفلك من المرضى. وأخيرا، يجب أن لا يكون طفل صغير مع الإسهال - الذي يصاحب أحيانا البرد في الأطفال الصغار - في حمام سباحة مع الآخرين.

التحذيرات والاحتياطات

لأن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 4 لديهم أعلى معدل للغرق، فمن المهم أن تبقى دائما في نطاق ذراع كلما كان طفلك في الماء أو بالقرب منه. في حين لعب في الماء يمكن أن يكون وسيلة رائعة بالنسبة لك وطفلك للحصول على المتعة، وكثير من الأطفال الصغار ليست قادرة على النمو من السباحة وعادة ليست جاهزة للدروس السباحة. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال النظر في صحة الطفل ونضجه العاطفي، فضلا عن أي قيود جسدية قبل البدء في برنامج المياه.

البرد هو عادة مرض خفيف يخرج بعيدا عن العلاج. في بعض الحالات، ومع ذلك، يمكن أن أعراض باردة تشير إلى شيء يحتمل أن تكون أكثر خطورة. اتصل بطبيبك إذا كان طفلك يتجرب: - نعاس معتاد أو تهيج. -- ألم الأذن. - طفح جلدي. - حمى أعلى من 102 F. - نوبة. - تصلب الرقبة أو الألم. - سيلان الأنف دائم أطول من 10 إلى 14 يوما. - سعال دائم أطول من أسبوع.

اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في التنفس أو لديه شفاه أو أظافر زرقاء.