كيفية تدريس مهارات الرفض لضغط الأقران
جدول المحتويات:
مع نمو الأطفال في السن، يمكن أن تصبح الحياة أكثر تحديا ومربكة. وهناك حالة مشتركة لكثير من المراهقين والمراهقين تنطوي على ضغط الأقران السلبي للمشاركة في الأنشطة التي يحتمل أن تكون ضارة أو خطرة. لإعداد طفلك على تحمل هذا الضغط الأقران، وقالت انها سوف تحتاج مهارات الرفض قوية. مهارات الرفض تنطوي ببساطة على رفض ضغط الأقران والوقوف وحدها على مبدأ عندما تنشأ حالة، ويذكر شبكة التعليم يوتا.
>فيديو اليوم
الخطوة 1
علم طفلك الخطوة الأولى في رفض شيء مع أقرانه - بسيطة "لا شكرا"، وفقا للتعليم. كوم. شجعوا طفلكم على أن يلقوا هذا النبذ القصير بصوت قوي وثابت، وقد لا تضطر حتى إلى قول أي شيء آخر.
الخطوة الثانية
قم بإعداد طفلك لاحتمال أنه قد يحتاج إلى تكرار رفضه أكثر من مرة. إذا استمر أقرانهم للضغط عليها، وإرشادها للحفاظ على اتصال العين وتقديم قوية وثقة "لا شكرا" أو "قلت لا. "
الخطوة 3
اشرح الفرق بين الرفض المؤكد والرفض العدواني لمساعدة طفلك على رفض بنجاح. ويؤكد المعهد الوطني للكحول على تعاطي الكحول والكحول كولسبوت على شبكة الإنترنت أن رفض حازم يعني الوقوف على التوالي، والحفاظ على اتصال العين، والتحدث بحزم وبأدب، واختيار الكلمات النشطة والقوية التي لا تعطي انطباعا "ويمبي"، مثل "فزت 't' بدلا من «لا أستطيع»، على سبيل المثال، الجواب العدواني قد ينطوي على رد فعل مع الغضب أو تهديد الآخرين أو انتقاد الآخرين - كل هذه الإجراءات يمكن أن تسبب المزيد من المشاكل لطفلك.
الخطوة 4
اقترح أن طفلك يحاول مزحة أو إعادة توجيه النشاط كطريقة رفض، ويمكن أن تقول شيئا عن تحول الأخضر مع نفخة واحدة من سيجارة أو أنها يمكن أن تشير إلى نشاط مختلف من شأنه أن
الخطوة 5
تقديم المشورة لطفلك على الابتعاد عن وضع ضغط الأقران إذا كان الأطفال الآخرين لا يقبلون رفضها، وقد تقدم واحدة أخرى "لا شكرا "ثم المشي بعيدا بثقة، سوجز تيسي إيرين فان دير زاند، مؤسس ومدير تنفيذي لموقع كيدبور.
الخطوة 6
ممارسة مهارات الرفض، وتنصح التعليم. كوم. تبدأ من خلال أن طفلك يطلب منك الانخراط في أنشطة ضارة ونموذج ردود الفعل رفض فعالة حتى أنها يمكن أن نرى كيف أنها سليمة. بعد سماع طفلك عدة خيارات مختلفة، تبديل الأماكن والبدء في إنشاء سيناريوهات مختلفة حيث أقرانهم قد تحاول الضغط على طفلك في القيام بشيء ضار أو خطير. الحفاظ على ممارسة حتى يبدو طفلك ويشعر بالثقة.
