تأثير الرياضة في الأطفال الصغار

على مدى العقود القليلة الماضية، يشارك الأطفال أقل في الألعاب غير المهيكلة واللعب الحر وأكثر من ذلك في الرياضة المنظمة. يجب على الآباء النظر بعناية في كيفية المشاركة في الرياضة سوف تؤثر على أطفالهم، وخاصة عندما يكون أطفالهم صغارا. في حين أن المشاركة في الألعاب الرياضية المنظمة لها فوائد اجتماعية ومادية على حد سواء للأطفال الصغار، فإن المخاوف بشأن السلامة والفوائد تزداد كلما أصبح المشاركون أصغر سنا، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.

>

فيديو اليوم

ممارسة سهلة

على الرغم من أن معظم الأطفال يميلون بشكل طبيعي إلى أن يكونوا نشطين جسديا، ليس كل الأطفال لديهم دوافع ذاتية للحصول على ما يصل والتحرك. يقول مدرب كرة القدم جوزيف لوكساتشر في نشرة "أوميك" الإيجابيات والسلبيات لمشاركة الشباب في الألعاب الرياضية أن المشاركة في الألعاب الرياضية المنظمة تقدم هيكل واتجاه للنشاط البدني للأطفال. بعد جدول فريق يعطي الأطفال الوقت المحدد ومكان لممارسة الرياضة. كما يتم إعطاء الأطفال الفرص لتعلم كيفية الانخراط في الأنشطة البدنية بأمان من خلال المشاركة في الألعاب الرياضية.

نماذج الأدوار والتنشئة الاجتماعية

المشاركة في الألعاب الرياضية المنظمة تمنح الأطفال وقتا للتفاعل مع الأطفال الآخرين وتعلم المهارات الاجتماعية الهامة مثل العمل بالتعاون مع الآخرين وإظهار روح رياضية جيدة. بالنسبة للأطفال الصغار الذين قد يكونون لا يزالون متمركزين جدا، فإن المشاركة في الألعاب الرياضية الجماعية تدرسهم للتفكير في المجموعة ككل وتشجعهم على أن يكونوا سعداء لنجاح زملائهم في الفريق. يمكن للأطفال أيضا الاستفادة من قضاء بعض الوقت مع مدربهم وإتاحة الفرصة لتطوير علاقة إيجابية مع شخص آخر غير والديهم، وخاصة إذا كان المدرب على حد سواء المهرة ومكرسة لكونه معلمه إيجابي.

إضافة الإجهاد وزيادة الالتزام

على الرغم من أنه يمكن أن يأتي من مصادر مختلفة كثيرة - - الآباء والمدربين وزملائه أو أنفسهم - - العديد من الأطفال المشاركين في الرياضة المنظمة يشعرون بالضغط لتحقيق النجاح. في حين أن الإجهاد قليلا يمكن أن يكون مفيدا لأنه يمكن أن تزيد من اليقظة وتقود الأطفال لأداء مع زيادة التركيز والقوة والقدرة على التحمل، والكثير من الإجهاد يمكن أن تترك الأطفال الصغار أحرقت، وفقا ل كيدشيلث. أورغ الخبراء في مقال "الرياضة التنافسية: مساعدة الاطفال اللعب عليه بارد. "الأطفال الصغار الذين يشاركون في الألعاب الرياضية يمكن أن يتعرضوا إلى الكثير من التنظيم، والتي قد تعرقل تنمية المهارات الهامة الأخرى مثل صنع القرار وحل المشاكل.

المطالب والإجراءات غير الملائمة من الناحية التنموية

على الرغم من أن المدربين والآباء يحثون الأطفال على أداء المهارات بدقة، فإن معظم الأطفال الصغار لن يطوروا المهارات الحركية الأساسية مثل الركل والرمي عاجلا لأنهم تعرضوا لهم في سن مبكرة.وتقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في منشور "الرياضة المنظمة للأطفال والمرحلة السابقة للولادة" أن الأطفال الصغار يمكن أن يشعروا بمشاعر الإحباط والفشل إذا كانت متطلبات الرياضة عليهم فوق مستوى نموهم البدني والمعرفي. ويمكن أيضا أن يتأثر تقدير الذات لدى الأطفال الصغار عندما ترتبط التدابير بما في ذلك الجوائز والبطولات بمشاركة الرياضة.