انخفاض نسبة الحديد والخميرة

الخميرة، أو المبيضات، هو الفطر في كل مكان الذي هو جزء من النباتات الطبيعية الخاصة بك. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يسبب العدوى الانتهازية إذا كنت قد خفضت الحصانة. يمكن أن تؤثر العدوى على أي جزء من الجسم، وقد تكون الأعراض خفيفة أو مهددة للحياة. في الواقع، العدوى المبيضات الغازية أصبحت شائعة على نحو متزايد. قد يوصي طبيبك الأدوية المضادة للفطريات للسيطرة على العدوى. بعض المكملات الغذائية مثل الحديد قد تعزز نمو المبيضات، لذا تحدث مع الطبيب قبل استخدامها.

فيديو لليوم

حديد

الحديد هو واحد من أكثر المعادن وفرة في الطبيعة. الحديد ضروري لحياة الإنسان وهو عنصر هام من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم. يساعد الحديد أيضا على إنتاج الطاقة. جسمك يتطلب 7-27 ملليغرام من الحديد يوميا، اعتمادا على عمرك والصحة العامة. يمكنك الحصول على الحديد الذي تحتاجه من الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والدواجن والبقول والخضار الورقية الخضراء والحبوب الكاملة. مكملات الحديد يمكن أن تساعد في إدارة الظروف ظروف معينة تتعلق نقص الحديد. الجرعة الموصى بها تختلف. التحدث مع طبيبك للعثور على واحد الذي هو حق لكم.

دور في عدوى المبيضات

دور الحديد في عدوى المبيضات معقد. من ناحية، الحديد يحسن وظيفة المناعة ويزيد من قابلية المبيضات للأدوية المضادة للفطريات في المختبر، وفقا لدراسة نشرت في عدد سبتمبر 2006 من مجلة "وكلاء مضادات الميكروبات والعلاج الكيميائي". في الوقت نفسه، الحديد أيضا يحسن من فوعة الأنواع المبيضات، وهو قدرة الممرض لغزو المضيف أو الخلايا البشرية، وفقا لمؤلفي الدراسة. دراسة أخرى في عدد مارس 2011 من مجلة "بلوس باثوجنس" يشير أيضا إلى أن الأفراد الذين يتناولون مكملات الحديد لعلاج فقر الدم والاضطرابات ذات الصلة لديها خطر متزايد من الحصول على العدوى المبيضات. ويوضح شيريل غاريسون، المدير التنفيذي لمعهد الاضطرابات الحديدية ومؤلف كتاب "دليل معهد اضطرابات الحديد لفقر الدم"، أن مسببات الأمراض مثل المبيضات تحتاج إلى الحديد الحر لغزو الخلايا البشرية. ومع ذلك، فإن بروتين يسمى اللاكتوفيرين - وجدت في اللعاب والدموع والمهبل - يربط الحديد مجانا، وبالتالي يمنع العدوى الخميرة. ولكن الأفراد المصابين بأنواع معينة من فقر الدم لديهم مستويات منخفضة من اللاكتوفيرين وقد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بالمبيضات.

الآثار الجانبية

زيادة استخدام المكملات الحديد يمكن أن يؤدي أيضا إلى اضطراب في المعدة والغثيان والإسهال وحرقة. كما يمكن أن يسبب الحمل الزائد للحديد، والذي يتميز بتلون الجلد، والسكري، وتلف الكبد. والمكملات قد تتداخل مع بعض الأدوية الألم، مضادات الحموضة والمضادات الحيوية.

الاحتياطات

لا تحتاج إلى وصفة طبية لشراء مكملات الحديد ولكن يجب عليك التحدث إلى الطبيب قبل استخدامها لتجنب المضاعفات. أيضا، تأكد من أن المكملات قد تم اختبارها للسلامة والفعالية من قبل إدارة الغذاء والدواء أو وكالة اختبار مستقلة مثل اتفاقية الأدوية الأمريكية.