الميلاتونين وتوقيف القلب

الأفراد الذين يعملون في نوبات في الليل لديهم نسبة أعلى من أمراض القلب. وقد تم ربط هذا الخطر لإنتاج الجسم من الميلاتونين الهرمون. ويشار إلى الميلاتونين عادة باسم "هرمون النوم" الذي يسيطر على إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، ويمكن أيضا أن يؤثر على مناطق أخرى مثل الشيخوخة والصحة المناعية والدورات الإنجابية وصحة القلب والأوعية الدموية.

فيديو اليوم

>

الميلاتونين

الميلاتونين المعروف باسم "هرمون النوم" لأنه يساعد على الحفاظ على إيقاع الساعة البيولوجية في الجسم، دورة النوم الخاص بك أعقاب. وهذا يعني الميلاتونين يلعب دورا رئيسيا في عندما تغفو وعندما تستيقظ. يفرز من قبل الغدة الصنوبرية في الدماغ، ويعمل أيضا على تنظيم الهرمونات الأخرى.

جسمك ينتج المزيد من الميلاتونين عندما يكون مظلما، بينما ينخفض ​​الإنتاج عندما يكون خفيفا. لهذا السبب، البقاء في وقت متأخر أو التعرض للأضواء الساطعة في المساء أو القليل جدا من الضوء خلال النهار يمكن أن تعطل إنتاج الجسم العادي من الميلاتونين. ويشير مركز جامعة ميريلاند الطبي إلى أن تأخر الرحلات الجوية، وعمل التحول، وحتى ضعف الرؤية يمكن أن يسبب أنماط النوم التخريبية عن طريق التسبب في اختلال التوازن في دورات الميلاتونين.

وظائف

بالإضافة إلى تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، يساعد الميلاتونين أيضا على التحكم في الإفراج عن الهرمونات التناسلية للإناث التي تحدد الدورة الشهرية. وهذا يحدد متى يكون للمرأة فترة لها وعندما يتوقف الحيض في سن اليأس. وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية، الميلاتونين قد يكون مرتبطا أيضا بالشيخوخة لأننا في سن هذا الهرمون ينخفض ​​مستوى. الأطفال لديهم أعلى مستويات الميلاتونين، في حين أن كبار السن لديهم مستويات منخفضة، والتي قد تكون مرتبطة مشاكل النوم في كبار السن.

>

صحة القلب والأوعية الدموية

وأشارت دراسة أجريت في عام 2010 ونشرت في "مجلة البحوث الصنوبرية" أن الإيقاعات البيولوجية تؤثر أيضا على معدل ضربات القلب وضغط الدم. وأشارت الأدلة إلى دور مستويات الميلاتونين في الدم في الحفاظ على وظائف القلب والأوعية الدموية و / أو الأوعية الدموية بما في ذلك التقلبات اليومية في ضغط الدم والآثار على عضلة القلب. ووفقا للدراسة، الميلاتونين لديها أيضا مضادات الأكسدة، المضادة للالتهابات، وربما، حتى وظائف تنظيم الجينات التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.

يرتبط إيقاع الساعة البيولوجية والدور البيولوجي للميلاتونين بأمراض القلب والأوعية الدموية بطرق معقدة لا تزال تخضع للدراسات. ومع ذلك، فمن المعروف أن النوبات القلبية، والذبحة الصدرية أو ألم في الصدر، والسكتة القلبية، وإيقاعات الموقد غير النظامية والموت المفاجئ بسبب قصور القلب تختلف وفقا للوقت من اليوم. ، وخلصت الدراسة إلى أن التغيرات في أنماط النوم بسبب التحول العمل وأسباب أخرى قد تزيد من خطر السكتة القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

الساعة الإيقاعية

أشارت الدراسة المنشورة في "مجلة أبحاث الصنوبر" أيضا إلى أن جسمك يحتوي على إيقاع يومي يؤثر على أنماط النوم والاستيقاظ، فإن الخلايا العضلية أو خلايا عضلات القلب لها أيضا ساعات الساعة البيولوجية تؤثر على وظيفتها. خلايا العضلات الملساء الوعائية لديها أيضا هذه الإيقاعات التحكم. هذه الساعات البيولوجية في القلب الفردية وخلايا الأوعية الدموية هي مهمة لأنها يمكن أن تؤثر على وظيفة القلب والأوعية الدموية عن طريق توقع زيادة النشاط. على سبيل المثال، هناك زيادة التحفيز العصبي للقلب الذي يثير معدل ضربات القلب في ساعات الصباح الباكر كما الساعات الإيقاعية تستعد لك للاستيقاظ. ويعتقد أن هذا يرتبط سبب وجود عدد متزايد من النوبات القلبية والسكتات الدماغية في الصباح، مما كان عليه في أي وقت آخر من النهار أو الليل.

العلاج

الأبحاث التي نشرت في مجلة "أنالز أوف مديسين" في مايو 2010، اقترحت أن الميلاتونين قد تكون قادرة على علاج العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأظهرت الدراسة أنه عندما أعطى هرمون الميلاتونين للقوارض، وانخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم. الميلاتونين كان أيضا قادرا على الحد من وظيفة القلب غير طبيعية وتلف أنسجة القلب، مما يساعد على تقليل خطر السكتة القلبية. بالإضافة إلى ذلك، كما الميلاتونين ليس له آثار جانبية سامة، قد يكون أكثر أمانا من بعض الأدوية التقليدية التي تستخدم لمنع قصور القلب. أجريت هذه الدراسة على القوارض ولم يتم بعد تحديد فوائد وسلامة استخدام الميلاتونين لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية لدى البشر.