نوبال لتخفيف الوزن

ينتمي نوبال إلى عائلة الصبار الكمثرى الشائكة، وهو مواطن في المكسيك والمناطق الجنوبية الغربية من الولايات المتحدة وإيطاليا وإسبانيا وجنوب أفريقيا. وقد استخدم السكان الأصليون المختلفون على مر التاريخ نوبال كمصنع طبي، بما في ذلك سكان ناهوتال الأصليين في المكسيك. يمكنك شراء هذا النبات كمكمل مستقل أو كعنصر في مكملات لانقاص الوزن. قبل أن تستهلك نوبال لفقدان الوزن، ومع ذلك، يجب عليك التحدث مع المهنية الطبية.

>

المعلومات الغذائية

وفقا لكتاب "موسوعة الطب الطبيعي"، يحتوي نوبال على الفيتامينات A، B-1، B-2، B-3، C. بالإضافة إلى ذلك، والبوتاسيوم والمعادن والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والحديد. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي نوبال على 18 الأحماض الأمينية ويمثل مصدرا جيدا للألياف غير قابلة للذوبان وقابل للذوبان. هذا المحتوى من الألياف عالية يساعد على شرح العديد من الفوائد الصحية المزعومة من نوبال.

فقدان الوزن

مصنعين المكملات العشبية في المقام الأول بيع نوبال كمصنع طبيعي التي يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن. محتوى الألياف العالية من نوبال يساعد على تنظيم شهيتك وتقليل كمية الدهون في الجسم من خلال مساعدة جسمك لكسر وتفريغ الدهون. بالإضافة إلى ذلك، يدعي العديد من الشركات المصنعة أن محتوى الأحماض الأمينية في نوبال يساعد الجسم على سحب السوائل من الأنسجة إلى مجرى الدم، وبالتالي تقليل السيلوليت واحتباس السوائل. البحوث السريرية، ومع ذلك، لا تدعم مزاعم فقدان الوزن فوائد نوبال.

فوائد الأيض

الأحماض الأمينية في نوبال قد توفر لك أيضا الطاقة وتساعدك على تقليل التعب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل نوبال مستويات السكر في الدم عن طريق تقوية الكبد والبنكرياس وزيادة حساسية الجسم للأنسولين. وهذا بدوره قد يحفز حركة الجلوكوز من الدم إلى خلايا الجسم حيث يمكن لخلاياك استخدام الجلوكوز كطاقة. وعلاوة على ذلك، قد نوبال بطء هضم الكربوهيدرات ونتيجة لذلك، قد يقلل إنتاج الأنسولين الخاص بك. مرة أخرى، لم تؤكد الدراسات السريرية الفوائد الأيضية من نوبال.

نوبال والكولسترول

الشركات المصنعة للمكملات نوبال تدعي أيضا أن نوبال يمكن أن تمارس إجراءات خفض الكوليسترول. قد تساعد الأحماض الأمينية نوبال والألياف وفيتامين B-3 على خفض الكولسترول الكلي، ومستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول منخفض الكثافة من خلال مساعدة الجسم على استقلاب الدهون والقضاء على الأحماض الصفراوية الزائدة من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد نوبال الجسم على منع زيادة نسبة السكر في الدم تحويل إلى الدهون. الدراسات السريرية، ومع ذلك، لم تؤكد أن نوبال يساعد على خفض مستويات الكولسترول في الجسم.