زيت الزيتون لإغاثة السعال

إذا كنت تعاني من سعال مستمر وتبحث عن علاج المنزل السريع، وزيت الزيتون يمكن أن تساعد في الحد من أعراض السعال عن طريق طلاء طبيعي الحلق، وزيادة تزييت والحد من الرغبة في السعال. إذا تم إقران سعالك بأعراض أكثر خطورة، مثل الغثيان والدوار، استشر الطبيب للحصول على تشخيص قبل استهلاك زيت الزيتون لسعالك. في حين أن أول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون قد تحفز على مزيد من الرغبة في السعال، ويرجع ذلك إلى الفينولات في زيت الزيتون التي لها خصائص مضادة للأكسدة، والتي تبقي النفط من الذهاب سيئة.

فيديو اليوم

علاج أساسي

إذا كنت تعاني من سعال، فإن تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يمكن أن يساعد في تليين حلقك. إذا كان طفلك يعاني من السعال، يعطيها 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، يقترن مع قليل من السكر أو النكهة لمساعدته على النزول أسهل، وأيضا تهدئة ومعطف الحلق. بالإضافة إلى قدرته على العمل كزيوت التشحيم، ويتكون زيت الزيتون من هيدروكسيتيروسول المضادة للأكسدة، مما يساعد على تدمير الجذور الحرة في الجسم وكذلك تعزيز الجهاز المناعي.

شراب السعال المنزلي الصنع

صنع شراب السعال المنزلي باستخدام زيت الزيتون سيساعدك على مكافحة السعال وكذلك تقليل الالتهاب في الحلق. الجمع بين 1/4 عصير الليمون كوب مع 1/4 كوب العسل. احمى 1/2 كوب من زيت الزيتون، وخلط العسل والليمون خليط في زيت الزيتون في حين أنها لا تزال دافئة. تستهلك 1 ملعقة كبيرة من شراب السعال الطبيعي كل 2-3 ساعات للمساعدة في تهدئة الحلق.

>

المضادة للالتهابات

زيت الزيتون يمكن أن تساعد في توفير الإغاثة لأعراض السعال الخاص بك عن طريق الحد من الالتهاب في الحلق، بنفس الطريقة التي يعمل بها ايبوبروفين. ووفقا للباحثين في مركز مونيل للحواس الكيميائية، فإن الجزء الخلفي من الحلق لديه مستقبلات تعترف بالأوليوكانثال المضادة للالتهابات، والتي تقدم نفسها في كل من زيت الزيتون و ايبوبروفين. إذا كان السعال يسببه الغبار والأوساخ في الحلق، مما تسبب في أن تصبح الأنسجة ملتهبة، وزيت الزيتون يمكن أن تساعد على الحد من الالتهاب.

تنبيه

في حين أن العلاجات الطبيعية يمكن أن تساعد في الحد من أعراض السعال، فمن المهم التحدث مع طبيبك لمناقشة أفضل طريقة لتحسين صحتك والحد من أعراض السعال. إذا كان سعالك شديدا، مما أدى إلى آلام حادة في عنقك وحلقك، استشر الطبيب فورا للحصول على ثقافة تؤخذ لمعرفة ما إذا كان لديك عدوى بكتيرية أو شيء أكثر خطورة من السعال البسيط. بالإضافة إلى زيت الزيتون، يمكن للأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أن تساعد أيضا على قمع سعالك.