الألم في الكلى بعد الكافيين والسكر

جسمك يعتمد على الكليتين لتصفية النفايات الغذائية والعناصر الغذائية الزائدة التي يمكن أن تضر بصحتك. عندما تعاني الكليتين من فقدان الوظيفة من الموروثة أو الغذائية أو المعدية أو غيرها من الأسباب، قد يكون الألم الأعراض الأولى التي لاحظت. ألم الكلى يأتي بسرعة ويمكن أن تكون مدفوعة من قبل تناول بعض الأطعمة أو المشروبات، مثل الحلويات أو القهوة. أكثر الحالات شيوعا التي تخلق آلام الكلى هي الالتهابات البكتيرية وحصى الكلى، والتي تحدث أحيانا معا. حصى الكلى هي أكثر عرضة لسبب غذائي.

الأعراض

ألم من حصى الكلى يتجمع في منتصف الظهر والجانب - عادة جانب واحد أو الآخر - في المنطقة حيث يمكنك وضع يد على خصرك. الألم أو التشنج قد ينتشر إلى أسفل البطن والفخذ، ويمكن أن يرافقه تغيرات في البول، والغثيان، والتقيؤ، والحمى أو قشعريرة. في حين أن التهابات الكلى تشترك في هذه الأعراض، فإنها عادة ما تنتج عن انتشار عدوى المسالك البولية بدلا من الأسباب الغذائية.

الأسباب

تتطور أحجار الكلى من البلورات التي تشكل في البول من العناصر الغذائية التي تشمل الكالسيوم والفوسفات والأكسالات. في حين أن الباحثين لم تحدد الأطعمة المحددة التي تسبب حصى الكلى، وبعض أنواع الأطعمة، مثل تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والبروتين أو الصوديوم، قد تشجع تشكيل الحجر في الناس عرضة. الجفاف، ومع ذلك، هو السبب الرئيسي لحصى الكلى، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. هذه الحالة تنشأ على مر الزمن، ولكن توقيت الأعراض قد تتزامن مع تناول السكر في نظام غذائي عالي السكر أو مع المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مما يزيد من التبول ويدعو إلى الجفاف.

التشخيص والعلاج

إذا كنت تعاني من آلام في الكلى، سواء كان مرتبطا بالسكر والكافيين أو عناصر غذائية أخرى، فابحث عن تشخيص طبي. حصى الكلى يمكن أن تكون بدون أعراض طويلة بما فيه الكفاية لتلف الكلى أو الحالب لتصاعد قبل أن تكون على بينة من مشكلة صحية. بعض حصى الكلى تمر من الجسم نفسه أثناء التبول، في حين أن البعض الآخر قد تتطلب الدواء أو الجراحة للقضاء عليها. زيادة تناول السوائل وحدها قد يحل المشكلة.

المضاعفات

قد تؤدي مستويات السوائل المنخفضة المستمرة أو المحفزات الغذائية التي يسببها الكافيين المفرط أو السكر أو العناصر الغذائية المخالفة الأخرى إلى تفاقم مشاكل الكلى. دون معالجة سبب حصى الكلى بعد تمريرها أو إزالتها جراحيا، المزيد من الحجارة عادة ما تتطور. ظروف الحجر المزمن يزيد من خطر استمرار المسالك البولية والتهابات الكلى، انسداد الحالب وتندب أنسجة الكلى والأضرار. والنتيجة قد تكون الفشل الكلوي المزمن، الأمر الذي يتطلب غسيل الكلى أو زرع للحفاظ على الحياة.