التأثير النفسي للبلوغ

طفلك الحلو، حسن المحيا يمكن أن تتحول إلى شخص مختلف تماما عند الذهاب من سن البلوغ. خلال هذه المرحلة، المراهقين العديد من التغيرات الجسدية والنفسية التي يمكن أن تؤدي إلى الارتباك والغضب والتمرد. على الرغم من أنها غالبا ما تدفع الآباء بعيدا، فإنها بحاجة إلى الدعم والفهم من أجل البقاء على قيد الحياة هذه المرحلة وظهر كما البالغين الناضجة. التعلم عن معظم التغييرات النفسية التي تحدث أثناء سن البلوغ يمكن أن تساعدك على أن تكون أفضل استعدادا للتعامل مع طفلك خلال هذه المرحلة.

>>

فيديو اليوم

عدم الرضا الجسدي وانخفاض تقدير الذات

خلال سن البلوغ، يكافح المراهقون مع الرغبة في أن يكونوا مقبولين ومع محاولة التصالح مع أقرانهم. وعندما تبدأ أجسادهم بالتغيير، قد يشعرون بأنهم مختلفون ويصبحون على وعي تام بهذه التغيرات. ووجدت دراسة استقصائية شملت 266 1 مراهقا أجرتها ماريتا مكابي ولينا ريكياردلي مستويات عالية من عدم الرضا الجسدي لدى المراهقين، نشرت في العدد الصيفي لعام 2001 من "المراهقة". وكانت المراهقات أكثر اهتماما بفقدان الوزن، في حين تركز الذكور على زيادة كتلة العضلات. زيادة القلق بشأن صورة الجسم غالبا ما يؤدي إلى انخفاض احترام الذات. وتؤكد دراسات أخرى، مثل دراسة استقصائية أجريت على 3 586 فتاة من المراهقات، أن أكثر من نصف الفتيات الأمريكيات اللواتي يدخلن سن البلوغ يعانين من انخفاض حاد في تقدير الذات، مما يجعلهن عرضة للضغط من الأقران في البحوث التي يجريها صندوق الكمنولث. خلال هذه المرحلة، من المهم للمراهقين أن يفهموا أن التغيير أمر طبيعي وأن الجميع في نهاية المطاف سوف تواجه ذلك.

المزاج يتأرجح

يعرف المراهقون ب "هرموناتهم المستعرة" وتقلبات مزاجية جذرية. يمكن للمزاج الذي يمر بمرحلة البلوغ أن يتذبذب بين الإثارة والغضب والقلق والاكتئاب. وجدت شيريل سميث وزملاؤها أن هرمون ثب، وهو الستيرويد الطبيعي، يهدئ الإناث البالغات والفئران قبل الوالدة ردا على الإجهاد. ومع ذلك، خلال سن البلوغ، وهرمون ثب له تأثير عكسي عن طريق زيادة القلق، في الدراسة التي نشرت في عدد أبريل 2007 من مجلة "الطبيعة علم الأعصاب". وقد أجريت الدراسة على الفئران الإناث المراهقات. وتظهر هذه النتائج أن سن البلوغ هو وقت الاضطراب العاطفي الكبير والضيق للإناث.

تأكيد الاستقلال

كما أن المراهقين يواجهون التغييرات التي تصاحب سن البلوغ، فإنهم يأتون إلى إدراك أنهم يدخلون مرحلة البلوغ. خلال هذا الوقت، يشعر معظم المراهقين رغبة قوية للبدء في فصل أنفسهم عن والديهم والتأكيد على الفردانية. ومن الشائع أن يصبح المراهقون بعيدين خلال هذه الفترة. وهم في مرحلة تطوير هوية فريدة لهم.يقول أنجيلا أوسوالت، المعالج الأسري في الأسرة، إنهم ينجزون هذه المهمة من خلال تجريبهم لتحديد ما يحتاجونه، وكيف يمكن أن يتوصلوا إلى لقاءهم على أفضل وجه ". ويؤكد بعض المراهقين استقلالهم عن طريق التمرد أو تجربة السلوكيات غير الصحية.

الصحوة الجنسية

قبل بلوغ سن البلوغ، كان المراهقون أقل تأثرا بأدوار الجنسين والاختلافات. كما تغير الهرمونات، فإنها تبدأ في رؤية الجنس الآخر في ضوء مختلف وتبدأ في تجربة الإثارة الجنسية. خلال هذا الوقت، من الطبيعي للمراهقين البدء في المشاركة في العلاقات الرومانسية وتجريب السلوكيات الجسدية، مثل التقبيل وحتى اللقاءات الجنسية. وفي الوقت نفسه، يصبح المراهقون أيضا أكثر تأثرا بأدوار الجنسين، وغالبا ما يفضيون إلى تفضيل أنشطة أكثر مراعاة لنوع الجنس. قد يشعر بعض المراهقين بالخجل فيما يتعلق بجسدهم النامي والفضول الجنسي وقد يختارون الانسحاب من الأصدقاء والعائلة.