رامين نودلز & بانكراتيتيس

التغييرات الغذائية عادة ما تشمل الخطوات الأولى في علاج التهاب البنكرياس. البنكرياس هو الغدة التي تقع فقط وراء معدتك وتلعب دورا رئيسيا في عملية الهضم. وهو يعمل بالتنسيق مع المرارة لإنتاج الإنزيمات الهضمية والتحكم في مستويات الأنسولين الخاص بك وكذلك كمية السكر في الدم، أو الجلوكوز، التي تم إصدارها في النظام الخاص بك. يجب عليك استشارة الطبيب قبل إجراء أي تغييرات لتجنب المضاعفات. على الأرجح النظام الغذائي الخاص بك يحتاج إلى تعديل التي قد تشمل القضاء على الأطعمة عالية الدهون مثل المعكرونة رامين.

فيديو اليوم

الدهون

هناك ما بين 14 و 18 غراما من الدهون في حزمة نموذجية من مزيج المعكرونة الجافة. وفقا للجمعية الأمريكية للجهاز الهضمي، جسمك لديه صعوبة في معالجة الدهون عندما يكون لديك البنكرياس الملتهبة، السمة المميزة لالتهاب البنكرياس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن اتباع نظام غذائي عالي الدهون رفع مستويات الدهون الثلاثية، والتي يمكن أن تسبب التهاب البنكرياس الحاد. قد تلاحظ أول حالة بعد تناول المعكرونة رامين أو غيرها من الأطعمة الدهنية. وتشمل الأعراض الأولية الألم الشديد الذي يبدأ عالية في البطن ويشع حولها إلى ظهرك.

الكربوهيدرات

إذا كنت تعاني من داء السكري أو النوع الأول، فإن البنكرياس لا يستطيع معالجة الكربوهيدرات بشكل فعال لأنه لا ينتج كمية كافية من الأنسولين. حزمة واحدة من طبق المعكرونة غير مكلفة يحتوي على متوسط ​​54 غراما من الكربوهيدرات. رامين المعكرونة تؤكل من تلقاء نفسها قد تلبي احتياجاتك من الكربوهيدرات دون رفع مستويات السكر في الدم بشكل غير عادي، مما يجعلها خيارا مرضيا طالما أنك لا تضيف أي الكربوهيدرات الأخرى لتناول وجبة. وفقا للجمعية الأمريكية للسكري، يجب أن تهدف إلى تناول ما لا يزيد عن 45 إلى 60 غراما من الكربوهيدرات في وجبة واحدة.

الإضافات

الأطعمة المكررة مثل الشعرية رامين التي تحتوي على كميات عالية من الصوديوم و الغلوتامات أحادية الصوديوم، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب البنكرياس وزيادة الأعراض، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. للحصول على أفضل النتائج، يجب عليك تجنب جميع منتجات القمح المكرر والمعالج التي تشمل المعكرونة والسكر والخبز الأبيض. بدلا من ذلك، اختيار اتباع نظام غذائي عالية في المواد المضادة للاكسدة مثل الفواكه والخضروات الطازجة التي يمكن أن تهاجم الجذور الحرة التي غالبا ما تلعب دورا في مرض التهاب البنكرياس.

اتباع نظام غذائي

غالبا ما تلعب رامين المعكرونة دورا في برامج فقدان الوزن السريع لأنك تستطيع أن تأكل الحزمة بأكملها كوجبة وتناول فقط حوالي 380 سعرة حرارية. واحدة من الآثار الجانبية لفقدان الوزن بسرعة كبيرة جدا هو تطوير حصى في المرارة. حصى في المرارة تنتج الصفراء التي يحتاجها البنكرياس لتعمل بشكل صحيح. عندما يتم حظر القنوات الصفراوية، يمكنك تطوير التهاب البنكرياس. من ناحية أخرى، نظام غذائي يتكون من أكثر من حزمة واحدة من المعكرونة رامين على أساس منتظم يمكن أن يكون لها تأثير معاكس وتخريب جهود النظام الغذائي الخاص بك.تحدث مع طبيبك حول كيفية دمج الوجبات السريعة في نظام غذائي آمن ومتوازن لفقدان يتراوح من 1 إلى 2 جنيه أسبوعيا بدلا من محاولة البدع التي تحد من اختياراتك الغذائية وتؤدي إلى آثار جانبية ومضاعفات.