روزماري & سكين كير
جدول المحتويات:
روزماري (روزمارينوس أوفسيناليس) لديه مجموعة من الفوائد الجميلة تتراوح بين ترطيب بشرتك ودعم التنمية الكولاجين صحية لمحاربة الجلد الجذور الحرة الضارة. منذ العصور القديمة، وكان هذا العطر العطرية دورا بارزا في الطقوس الدينية، وصفات الطهي ومجلس الوزراء الطب الطبيعي. على الرغم من فوائده تختلف اعتمادا على ما إذا كنت تناول هذا عشب لذيذ أو استخدامه موضعيا، روزماري هو إضافة كبيرة إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك.
>فيديو اليوم
وصف النبات
هذا العطر عشب دائم الخضرة هو الأصلي في منطقة البحر الأبيض المتوسط الدافئة المشمسة، على الرغم من أنه يمكن زراعتها عمليا في أي مكان طالما كنت جلبه في الداخل خلال البرد أشهر الشتاء. لها أوراق خضراء تشبه الإبرة لديها مجموعة متنوعة من الاستخدامات في المطبخ وفي الطب الطبيعي، والذي يستخدم عشب الطازج أو المجفف لصنع الشاي، صبغة أو كبسولات من مسحوق المجففة استخراج. بالإضافة إلى ذلك، كل من الزهور والأوراق تحتوي على زيت أساسي - زيت روزماري يضم كل من الاستخدامات الموضعية والفوائد أروماثيرابيوتيك.
>تناول الطعام والشراب ويكون جميلا
سواء كنت إضافته إلى طعامك، وانحدر على أنها الشاي أو أعتبر كمكمل، ومضادات الأكسدة في روزماري تساعد على منع تلف الجلد وتعظيم لهجة الجلد من خلال تحييد الجذور الحرة. الضرر الجذور الحرة يضر بنية الدعم في جلدك، مما يؤدي إلى التجاعيد، ترهل وغير متكافئة لون البشرة. هذا عشب لذيذ هو مصدر جيد من الحديد والكالسيوم وفيتامين B6، الذي يدعم مستويات الكولاجين صحية. روزماري هو أيضا مصدر غني من المنغنيز، وهو المعدن الذي يساعد على تقليل التجاعيد ويحمي الجلد من التلف.
>عن طريق روزماري توبيكيا
روزماري النفط لديه خصائص لقتل البكتيريا والفطريات والفيروسات على الجلد، مما يجعلها مثالية للاستخدام على الجروح البسيطة والحروق، أو على الجلد المشكلة التي تتأثر التهاب الجلد ، حب الشباب، الأكزيما أو الصدفية. النفط يساعد على تحفيز تجديد الخلايا، وتعزيز الشفاء الصحي - كل حين غرس الجلد مع الرطوبة وتحسين الدورة الدموية الجلد. بالإضافة إلى كونها مفيدة للبشرة، زيت روزماري يساعد أيضا على تحسين ظروف فروة الرأس مثل القشرة، لأنه يوازن بشرتك وفروة الرأس إفرازات النفط.
دمج مع العناية
مثل الزيوت العطرية الأخرى، لا ينبغي أن تستخدم زيت إكليل الجبل على بشرتك دون تخفيفه في زيت الناقل. وخلافا للزيوت الأساسية المستخرجة من الأوراق أو جذور أو لحاء النباتات، تكون الزيوت الحاملة مشتقة من المكسرات أو البذور أو حبات النبات. وتشمل الأمثلة جوز الهند، الأفوكادو، زهرة الربيع المسائية، الزيتون، المكاديميا أو زيت بذور الوردية. روزماري الضروري النفط لا ينبغي أن تؤخذ داخليا. وبالمثل، إذا كنت حاملا أو تمريض، أو إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، يجب عليك التحقق مع الطبيب قبل تناول المكملات روزماري.بالإضافة إلى ذلك، روزماري يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية، بما في ذلك مخففات الدم، وأدوية السكري ومدرات البول.
