استخدام المياه المالحة لغسل الفم

وقد استخدمت المياه المالحة من قبل ثقافات متعددة على مدى أجيال لا تعد ولا تحصى لتنظيف الجروح وشطف الفم. الملح له خصائص مضادة للجراثيم والحفاظ على عند تطبيقها في وفرة إلى الأطعمة، ولكن تأثيره على الميكروبات عندما يذوب والمخفف في الماء هو أقل وضوحا. المياه المالحة تغير الرقم الهيدروجيني للفم، الذي يحد من تكاثر العديد من الكائنات الدقيقة، لكنه لا يقتل تماما العديد من الأشكال. على الأقل، المياه المالحة مهدئا للأغشية المخاطية من فمك، ولكن لا ينبغي ابتلاعها في الكمية. تحدث مع طبيب أسنانك حول فوائد غسل فمك بالماء المالح.

>

فيديو اليوم

تاريخ موجز

يعود الاهتمام بصحة الفم إلى ما لا يقل عن 5 آلاف سنة إلى الصين القديمة والهند. العديد من الإشارات إلى الشطف الفم والتنظيف في الوثائق والممارسات الطبية التقليدية الهندي الهندي الهندي القديم التي يرجع تاريخها إلى تلك الأوقات المبكرة، وفقا لكتاب "طريقة الأعشاب الايورفيدا. "الطب الايورفيدا مشابه للأدوية العشبية الصينية التقليدية، ولكن يستند أكثر على سمات الشخصية دعا دوشاس. أصبح تنظيف الأسنان بالفرشاة والفم شائعا نسبيا في الفترات اليونانية والرومانية، ويقال أن أبقراط قد أوصوا بمزيج من ماء البئر وملح البحر والخل. كما لوحظت بذور وأعشاب مختلفة للقدرة على تنفس النفس. في الوقت الحاضر، العديد من يغسل الفم صيدلية الصيدليات القائمة على الكحول وتحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات المضادة للميكروبات.

>

فوائد المياه المالحة

الملح الخام، الذي هو في المقام الأول كلوريد الصوديوم، يقيد نمو البكتيريا في العديد من الأطعمة ويحفظ لهم لأنه يمتص جزيئات الماء. البكتيريا تحتاج الرطوبة من أجل أن تزدهر، لذلك دون ما يكفي من المياه لا يمكن أن تنمو بشكل جيد. المياه المالحة لا تعتبر مضادات حيوية لأنها توفر البكتيريا بالماء ولا تقتلهم على اتصال فوري. ومع ذلك، وفقا لمقال عام 2003 نشر في "مجلة طب الأسنان البريطانية"، "الشطف المياه المالحة هي مفيدة لأنهم القلوية مؤقتا أو زيادة الرقم الهيدروجيني في الفم، مما يحد من انتشار البكتيريا، كما أن جميع الأنواع تقريبا تفضل البيئات الحمضية. وعلاوة على ذلك، المياه المالحة هو متساوي التوتر وليس مزعجة للأغشية المخاطية، وهذا هو السبب في العديد من أطباء الأسنان استخدام المياه المالحة الدافئة يشطف بعد إجراءات الأسنان.

إضافات أخرى

يتم تجميع المياه المالحة أحيانا مع صودا الخبز بنسبة 50/50 لزيادة تأثير التحجيم. نصف ملعقة صغيرة من كل في كوب من الماء الدافئ هو جرعة شائعة. وتشمل المكونات الأخرى التي يمكن أن تضاف إلى المياه المالحة أو تستخدم وحدها لشطف فمك بيروكسيد الهيدروجين، جوز الهند رحيق، عصير الصبار، زيت السمسم وزيت عباد الشمس. بيروكسيد الهيدروجين هو مضادات الميكروبات جيدة الطيف واسعة ويقتل البكتيريا على الاتصال.

يحذر

غسل فمك بالماء المالح والبصق بها غير ضارة، ولكن بلعها بكميات كبيرة يمكن أن تكون ضارة. وفقا ل "الكيمياء الحيوية الطبية: الأيض البشري في الصحة والأمراض،" الاستهلاك المفرط للمياه المالحة يؤدي إلى الجفاف، وإذا كان الماء مالح جدا قد يسبب التقيؤ. شرب بعض المياه المالحة ليست مشكلة كبيرة، وأحيانا يوصى لامتصاص الأمعاء والأمعاء، ولكن الكثير من تناول الملح يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.