ما هي فوائد مهارات الحركة الأساسية؟

مهارات الحركة الأساسية هي أساس الحركات الأولى التي يقوم بها الرضع في حياتهم. يجب على الطفل إتقان هذه المهارات قبل أن تتمكن من بدء اللعب، والمشاركة في الألعاب الرياضية أو إشراك نفسها في أي أنشطة ترفيهية. هذه المهارات الحركة الأساسية تستفيد الطفل من خلال تزويدها بالسيطرة على حركاتها الجسدية.

فيديو اليوم

الوعي

مهارات الحركة الأساسية تساعد الشباب على تطوير الوعي بما يمكن أجسادهم القيام به. ويساعد الوعي هؤلاء الأفراد على العمل بمفردهم وفي إطار مجموعة. هذا يبدأ مع الوعي الجهد، لأنها تعلم كم الجهد العضلي الذي يستغرقه لبدء، والحفاظ على ووقف الحركات. والثاني هو الوعي الفضاء، حيث يتعلم الطفل مقدار المساحة التي يحتاجها الجسم لإكمال هذه الحركات دون عوائق. والثالث هو الوعي بالجسم، حيث يتعلم كيف ترتبط حركاته الجسدية بحركات أخرى من حوله. هذا يساعده على توقع حيث يمكن للآخرين أن ينتهي في علاقة له على أساس حركات الجسم.

السفر

عند تعلم مهارات السفر، يتعلم الطفل كيفية نقل الجسم من مكان إلى موقع آخر. ويتم ذلك من خلال المشي، والانزلاق، وتخطي، والقفز والعتاد. هذا يفيد الطفل لأنها تتعلم عن العضلات اللازمة لتحريك نفسها ويبدأ في القيام بذلك باستمرار. وتعلم أن وضع قدم واحدة أمام الآخر مع الحفاظ على توازنها يحصل عليها من باب غرفة نومها إلى سريرها. ثم يمكنها تكرار هذه الحركة باستمرار كلما رغبت في التحرك.

الرصيد

يحقق الطفل التوازن من خلال مهارات الاستقرار. وهذا يتطلب من الطفل السيطرة على توازنه. بمجرد أن يتمكن من السيطرة على توازنه، وقال انه يمكن أن تبدأ التركيز على السيطرة الوضعي. ولا تزال السيطرة على وضعه مهمة لأن التميل بعيدا جدا أو إلى الخلف يمكن أن يؤدي إلى سقوط الطفل. مرة واحدة الطفل لديه السيطرة على توازنه، ومهارات الحركة الأخرى تصبح أسهل. الحفاظ على توازنه والحصول على الموقف الصحيح يأتي من الذاكرة العضلية. مرة واحدة انه يتعلم العضلات التي تستخدم عند الحفاظ على موقف دائم، وقال انه يمكن أن تفعل ذلك مرارا وتكرارا.

التحكم في الكائن

التحكم في الكائن هو مهارة الحركة الأساسية النهائية التي يتعلمها الطفل. هذه المهارة تنطوي على التعامل مع الأشياء حولها والتلاعب بها. مرة واحدة وقالت انها تتعلم كيف تحركاتها يمكن أن يسبب أشياء حولها للتحرك، وقالت انها يمكن رمي، ركلة، ترتد والصيد الكائنات. على سبيل المثال، تتعلم أنه من خلال إلقاء ذراعها إلى الأمام أثناء عقد الكرة، وقالت انها يمكن أن تجعل الكرة تستمر في السفر في هذا الاتجاه.