ما هو التوازن التماثلي؟

ويسمى الاتجاه للحفاظ على التوازن التوازن. وقد تم تطوير مفهوم التوازن في عام 1932 من قبل الفيزيولوجي الأمريكي والتر المدفع في كلية الطب بجامعة هارفارد. وقد استخدم مصطلح "التوازن"، الذي هو اليوناني ل "مماثلة وقائمة لا تزال"، لوصف حاجة الجسم للحفاظ على بيئة داخلية ثابتة نسبيا.

فيديو لليوم

تعريف

يشير التوازن إلى التوازن الداخلي الذي يجب على الجسم الحفاظ عليه لضمان الصحة. كل خلية، الجهاز والنظام في الجسم يعتمد على بيئة مستقرة للعمل. يجب توفير السوائل والكيمياء الحيوية بكميات محددة ويجب أن تبقى درجة حرارة الجسم ضمن نطاق محدود. الإجهاد هو أي شيء يخلق اختلال التوازن. سواء كان ذلك في يوم حار، والضائقة العاطفية، وإصابة أو ورم، وصحتنا الجارية يعتمد على قدرة النظم الداخلية على التكيف بسرعة إلى الاختلالات وإعادة التوازن.

الآليات

يستخدم الجسم عمليات مختلفة للحفاظ على التوازن. مستقبلات في جميع أنحاء التغيرات في الجسم الشعور في البيئة الداخلية والخارجية وإرسال رسائل إلى الدماغ. فإنه يستجيب بإخبار الأجهزة المناسبة لاستعادة التوازن. وغالبا ما تستخدم الهرمونات للإشارة إلى التغييرات التي يجب إجراؤها لاستعادة التوازن، ولكن الجسم يستخدم أيضا آليات أخرى. على سبيل المثال، مستقبلات في الشعور الجلد عندما ترتفع درجة الحرارة ويشير إلى ما تحت المهاد، الذي يرسل النبضات إلى الغدد التي تطلق المزيد من العرق لتبريد الجلد وتقليل درجة حرارة الجسم.

تحكم

نظم التغذية المرتدة داخل الجسم رصد البيئة الداخلية وإرسال المعلومات لإجراء تغييرات على الفور لضمان التوازن. تصور "حلقة" من المعلومات، والتي يؤدي فيها عدم التوازن استجابة لتصحيح الخلل، والتغيير الناتج عن ذلك من قبل الجسم وهذا بدوره يسبب استجابة أخرى. وبهذه الطريقة، يتم باستمرار الحصول على المعلومات ويتم إجراء تعديلات باستمرار. عندما لا تعمل أي آلية التغذية الراجعة بشكل صحيح، أو عندما تكون الأنظمة مغمورة بالإجهاد المستمر، يسبب الاختلال في التوازن المرض أو المرض، مثل الجفاف والسكري.

أنظمة

كل نظام في الجسم يساهم في التوازن. خلال ممارسة الرياضة، والعضلات تحتاج إلى المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين، لذلك الخلايا العصبية في العضلات تشير إلى الدماغ لزيادة معدل ضربات القلب وانقباضات الرئة. عندما يرتفع ضغط الدم، والخلايا العصبية الحساسة للضغط في جدران الوعاء إشارة إلى الدماغ لضبط حجم الدم ومعدل ضربات القلب. السيطرة على نسبة السكر في الدم هو مثال كبير للتوازن. يجب الحفاظ على كمية الجلوكوز (السكر) ضمن حدود صارمة في الدم. عند تناول الحلوى، يرتفع السكر في الدم (إجهاد)، والبنكرياس يستشعر التغيير ويفرز الأنسولين فورا لإزالة السكر الزائد.كما يسقط مستوى السكر، والبنكرياس يتلقى ردود فعل سلبية ويفرز الجلوكاجون لزيادة نسبة السكر في الدم. حلقة مستمرة من خلال البنكرياس يضمن التوازن الصحيح من نسبة السكر في الدم.

الخلل

يتم تحقيق التوازن الغذائي في المقام الأول من قبل هرمون اللبتين. كما تأكل، الأنسجة الدهنية تطلق اللبتين والدماغ يستجيب مع الإشارات التي تقول أنك كامل. عندما تنخفض مستويات اللبتين، إشارات الدماغ أنك جائع. يصبح هذا النظام غير متوازن عندما تكتسب الكثير من الوزن لأن اللبتين تنتجها الخلايا الدهنية، وعندما تنتج الدهون الزائدة الكثير من اللبتين لفترة طويلة من الزمن، يتعلم الجسم لتجاهل إشارات اللبتين. لا يمكن لبتين أن تلعب دورها في التوازن، وفقدان الوزن يصبح من الصعب على نحو متزايد.