ما هو الجينسنغ الأبيض؟

الجينسنغ يشير إلى واحدة من أحد عشر نوعا من النباتات المعمرة التي تنتمي إلى جنس باناكس من عائلة أرالياسي. يمكنك أن تجد الجينسنغ في أربعة أشكال المتاحة، بما في ذلك الجينسنغ الأبيض. هذا النوع من الجينسنغ يأتي من الجينسنغ الطازجة التي نمت لمدة أربع إلى ست سنوات. ثم يقشر المصنعون ويجففون الجينسنغ لتقليل محتوى الماء إلى 12 في المائة أو أقل، مما ينتج الجينسنغ الأبيض. كما هو الحال مع أي ملحق صحي، تحقق مع الطبيب قبل استهلاك الجينسنغ الأبيض.

فيديو اليوم

الجينسنغ الأبيض

الجينسنغ الأبيض المجفف الجينسنغ. لإنتاج الجينسنغ الأبيض، الشركات المصنعة الهواء الجينسنغ الجاف في الشمس. عملية تجفيف الشمس تبييض جذور نبات الجينسنغ إلى اللون الأصفر المصفر. هذه العملية تبييض قد يقلل من المكونات العلاجية الموجودة في الجينسنغ، على الرغم من الدراسات السريرية لم تؤكد هذه النظرية. غير أن بعض العلماء يعتقدون أن الإنزيمات الموجودة في جذور نبات الجنسنغ تفسر المكونات العلاجية للجينسنغ أثناء عملية التبييض.

الجينسنغ الأبيض في الطب الصيني

في الطب الصيني، ويعتقد الأطباء العشبية أن الجينسنغ الأبيض يحمل خصائص التبريد. هذه الخصائص التبريد جعل هذا عشب مثالية يجب أن يكون لديك يانغ الزائد، أو الحرارة، في الجسم الداخلي الخاص بك. وفقا للتقاليد الصينية، الجينسنغ الأبيض يساعد على تحقيق التوازن بين الحرارة، على عكس الجينسنغ الأحمر التي يمكن أن تفاقم الداخلية الخاصة بك يانغ. بالإضافة إلى ذلك، يعتقد الطب الصيني أن الجينسنغ الأبيض يمكن أن تعزز الخاص بك يوان تشي، والطاقة الحيوية التي ولدت مع. لم تؤكد الدراسات السريرية هذه الفوائد من الجينسنغ الأبيض التي اقترحها الطب الصيني.

>

فوائد الجينسنغ الأبيض

وفقا لكتاب "موسوعة الطب الطبيعي"، الجينسنغ الأبيض هو المنشطات التي يمكن أن تقلل من مستويات السكر في الدم في بعض الأفراد. بالإضافة إلى ذلك، الجينسنغ الأبيض يمكن أن تقلل من آثار الإجهاد، والمساعدة في تخفيف التعب النفسي والجسم، وتعزيز مستويات الطاقة وتساعد على الحفاظ على وظائف الجسم. ووجدت دراسة نشرت في أبريل 2010 "مجلة المجلس النباتي الأمريكي" أن الجينسنغ الأبيض الكوري يعزز الوظائف المعرفية لبعض المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر.

الكورية الجينسنغ الأبيض

في الطب الكوري التقليدي، يعتبر الجينسنغ الأبيض أدابتوغين، وهي المادة التي لديها القدرة على استعادة توازن جسمك. الجينسنغ الأبيض، وبالتالي، يمكن أن تزيد من المقاومة الشاملة للإجهاد، وفقا لطب الكورية التقليدية. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم الطب الكوري الجينسنغ الأبيض لكلا تحفيز والاسترخاء نظم الجسم اعتمادا على احتياجاتك. فوائد الجينسنغ الأبيض المقترحة من قبل الطب الكوري التقليدي لم تثبت، ولكن، في الإعداد السريري.