ما يخفف من التسمم الغذائي؟

يسبب التسمم الغذائي عدة أعراض منها الإسهال والقيء وتشنجات المعدة وأحيانا حمى أو صداع. ويعزى هذا المرض إلى تناول الطعام أو تناول المشروبات التي تلوث بالبكتيريا أو السموم الأخرى، كما يوضح مركز جامعة ميريلاند الطبي (أومك). ويعتبر التسمم الغذائي النموذجي حالة خفيفة ويذهب بعيدا من تلقاء نفسها. هناك طرق لتهدئة الأعراض.

فيديو اليوم

الإماهة

الجفاف يمكن أن يكون من المضاعفات الخطيرة جدا من التسمم الغذائي. الإسهال المتكرر والقيء يمكن أن يؤدي إلى انخفاض سريع في السوائل في الجسم. وعادة ما يكون الاستشفاء من التسمم الغذائي بسبب آثار الجفاف. استبدال السوائل مهم في الوقاية من هذه المضاعفات وللتعافي. السوائل واضحة هي أفضل، مثل مرق واضحة أو المشروبات الرياضية التي تحتوي على الصوديوم والكهارل، يوحي أم. صغيرة، وكميات متكررة من السوائل هي الأفضل. إذا كان الفرد لا يمكن أن تبقي السوائل أسفل لأكثر من 24 ساعة، والاهتمام الطبي ضروري.

>

تهدئة المعدة

المشروبات الغازية (الغازية) واضحة قد تساعد على تهدئة المعدة، ولكن يحتسي واحد لا ينصح حتى التقيأ قد هدأت. GrandmasHomeRemedies. كوم يقترح صب الكولا من زجاج إلى آخر لتقليل الكربنة قبل الشرب. ويعتقد أن هذه التقنية لتهدئة المعدة. تجنب مضادات الحموضة لأنها يمكن أن تقلل من قدرة المعدة لمحاربة البكتيريا بشكل طبيعي.

حمية

إدخال الأطعمة الطرية مرة واحدة قد هدأت القيء. إذا الإسهال هو العرض الوحيد من التسمم الغذائي، ثم تناول نظام غذائي لطيف يساعد على تأسيس ما يصل البراز مائي. ومن الأمثلة على ذلك الموز والأرز والتفاح والنخب مع أكواب صغيرة من الماء. تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، مثل اكتوباكيللوس أسيدوفيلوس أو بولغاريكوس الملبنة يمكن أن تساعد في استعادة البكتيريا مفيدة في الأمعاء للحصول على الجهاز الهضمي استقرت، يوصى أومك. منتجات الزبادي التجارية التي تم وضع علامة بأنها تحتوي على هذه البكتيريا السليمة يمكن أن تكون مفيدة.

تخفيف الألم والحمى

أخذ مسكنات الألم دون وصفة طبية ومخفضات الحمى هو وسيلة مقبولة لعلاج أعراض التسمم الغذائي. فمن الأفضل الانتظار حتى القيء قد هدأت وكمية صغيرة من الطعام قد تم استهلاكها لمنع مزيد من تهيج المعدة.

علاج الوصفة الطبية

في الحالات الأكثر خطورة من التسمم الغذائي، مثل C. البوتولينوم أو تناول الأطعمة السامة، والمضادات الحيوية أو مضادات الذيفان يمكن أن تدار تحت الرعاية الطبية، و أومك الدول. في بعض الأحيان يتم استخدام شراب إيبيكاك أو الفحم المنشط لتخليص الجسم من السموم الخطيرة.

العلاجات الطبيعية الأخرى

خلط 2 ملعقة صغيرة. من خل التفاح مع 1 كوب من الماء الدافئ عدة مرات على مدار اليوم قد تساعد في محاربة بعض السموم مما تسبب في التسمم الغذائي.ويشير المركز إلى أنه لم يتم بعد العثور على الدعم الطبي لهذا العلاج.