متى يمكن للأطفال الرضع تناول اللحوم الباردة؟

علامة 4-6 أشهر، عندما يبدأ معظم الأطفال تناول الأطعمة الصلبة، هو وقت مثير للآباء والأمهات والرضع على حد سواء. ليس فقط يمكن الخاص بك قليلا واحدة تبدأ تناول الطعام مع عائلتك، ولكن يمكنك مشاركة الأطعمة المفضلة لديك معه. ليست جميع الأطعمة آمنة في هذه المرحلة، ومع ذلك، ومعظم الأطفال لن تكون جاهزة للأطعمة الجدول - مثل اللحوم اللذيذة - لعدة أشهر أخرى. على الرغم من أن اللحوم اللذيذة يمكن أن تكون جزءا من نظام غذائي متوازن لرضيعك، فمن المهم أن نفهم فوائدها وعيوبها.

>

فيديو اليوم

تقديم

من المرح أن يقدم طفلك إلى الأطعمة الجديدة ومشاهدة رد فعلها، ولكن من المهم الانتظار في الوقت المناسب. قد يكون الرضيع جاهزا للحوم في 6 أشهر، ولكن مدلين بلس يقترح إدخالها في حوالي 8 أشهر من العمر. إدخال اللحوم مع الأطعمة طفلك قد حاولت بالفعل. بهذه الطريقة، إذا علامات من الحساسية الغذائية المحاصيل حتى، عليك أن تعرف أي الغذاء هو الزناد المحتمل.

التحضير

اللحوم المفرومة أو المفرومة هي أفضل رهان للحد من خطر الاختناق. اللحوم اللذيذة سهلة الختم إلى قطع صغيرة، مما يجعلها خيارا جيدا للآباء الجدد. HealthyChildren. أورغ، وهو موقع على شبكة الإنترنت من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يوصي قطع جميع الأطعمة، وشملت اللحوم، إلى قطع التي هي 1/2 بوصة أو أصغر. استخدم سكينا صغيرا لزهر اللحوم اللذيذة للطفل، أو ببساطة تمزيقه في قطع صغيرة مع أصابعك النظيفة.

>

تقديم اقتراحات

عند تقديم اللحوم اللذيذة لأول مرة لطفلك، فإن تشتت كمية صغيرة على درجته العالية أو درجته هي طريقة جيدة للسماح له بتجربة هذا الطعام الجديد. خدمه مع المفرقعات والجبن والفواكه والخضروات، وكلها مقطعة إلى قطع بحجم مناسب، لتناول وجبة مقربة جيدا. كما يكبر السن، لديه المزيد من الأسنان وأكثر قدرة على مضغ وابتلاع، طبقة اللحوم اللذيذة على الخبز مع الجبن لسندويش الغداء. تحريك مكعبات لذيذة اللحوم في المعكرونة أو حساء الخضروات أو إضافته إلى البيتزا الجبن.

السلامة والتغذية

مقطعة إلى قطع صغيرة، اللحوم اللذيذة هو غذاء آمن لمعظم الأطفال لتناول الطعام. ومع ذلك، قد لا يكون الخيار الأكثر تغذوية سليمة. في حين أنه من المرجح أن تغذي اللحوم لذيذة الرضع الخاص بك من وقت لآخر، اللحوم الطازجة هي أعلى في التغذية. تحتوي اللحوم اللذيذة على بعض البروتينات، وهو أمر حيوي للنمو والتنمية الكافيين. ومع ذلك، فإنها تحتوي أيضا على كمية عادلة من الدهون، والتي قد تسهم في زيادة الوزن غير الصحي وأمراض القلب على الطريق. كما أنها عادة عالية في الصوديوم. يقدم اللحوم الباردة في تركيبة مع الدجاج الطازج ولحم البقر ولحم الخنزير والأسماك للحصول على معظم الفوائد الصحية.