كونس أوف بروبيوتيكش

المكملات التي تحتوي على البروبيوتيك - "ودية" البكتيريا التي تعزز صحة الجهاز الهضمي والحصانة - تحظى بشعبية متزايدة بين المستهلكين واعية الصحية. ووفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل، ارتفعت مبيعات البروبيوتيك ثلاث مرات تقريبا بين عامي 1994 و 2003. تلاحظ نكام أن البروبيوتيك تظهر الوعد كعلاج للإسهال، ومتلازمة القولون العصبي، والتهابات المسالك البولية وأكزيما الأطفال. ومع ذلك، مثل جميع المكملات الغذائية، ويرتبط البروبيوتيك مع بعض السلبيات.

<>>

فيديو اليوم

أدلة غير كافية

مدلين بلس، خدمة للمعاهد الوطنية للصحة، يلاحظ أن العديد من الاستخدامات ل L. أسيدوفيلوس - بروبيوتيك الأكثر شعبية في العالم - غير مثبتة. في حين أن الأدلة العلمية الجيدة تدعم استخدام أسيدوفيلوس كعلاج للبكتيريا المهبلية، لم يكن هناك ما يكفي من التجارب السريرية واسعة النطاق مزدوجة التعمية لتأسيس تماما فكرة أن البروبيوتيك يمكن علاج أمراض أخرى.

الآثار الجانبية المعوية المعوية

وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، تسبب البروبيوتيك في بعض الأحيان غازا معتدلا أو عدم راحة في المعدة. ومع ذلك، فإن هذا التأثير الجانبي عادة ينخفض ​​مع استمرار الاستخدام. نادرا ما ينظر إلى هذا التأثير الجانبي في الناس الذين يتناولون جرعات منخفضة باعتدال من البروبيوتيك.

إمكانية العدوى

وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، قد يتعرض الأشخاص الذين يعانون من أجهزة مناعية شديدة الخطورة لعدوى نظامية بعد تناول البروبيوتيك. هذه الآثار الجانبية التي تهدد الحياة نادرة للغاية. وقد تم توثيقه فقط في الأشخاص الذين تعرضت الأجهزة المناعية للخطر بسبب الإيدز، أدوية العلاج الكيميائي أو مناعة.