تخفيف الألم لحوض مكسور

عظام الحوض الخاص بك تقديم الدعم لأعضائك الداخلية وقاعدة متينة لساقيك. كسر إلى أي جزء من الحوض الخاص بك يتطلب الرعاية الطبية الفورية. حتى بعد زيارة غرفة الطوارئ أو الإقامة في المستشفى، من المحتمل أن تتعامل مع الألم من الحوض المكسور لبعض الوقت. تقنيات إدارة الألم يمكن أن توفر بعض الإغاثة.

فيديو اليوم

هيكل عظم الحوض

الحوض الخاص بك ليس عظم واحد، ولكن سلسلة من الهياكل العظمية التي تشكل حلقة في قاعدة الجذع الخاص بك. الذروة المشتعلة التي تشير إليها كعظم الورك هي الإيليوم. تشكل هذه القمة نقطة ارتباط لمجموعات العضلات الرئيسية في البطن والساق. انها متصلة عظم العانة أو العانة في الجبهة. وتجتمع عظام العانة المقترنة في الودي العانة، عصابة من الغضروف بدلا من العظام. العصعص والعجزي يشكلان السطح الخلفي للحوض، في حين أن زوج من عظام الإسكيوم تبرز من الجزء السفلي من حزام الحوض لتقديم الدعم لعضلات الساق. كسر إلى أي من هذه خمسة أزواج من العظام يسبب ألما شديدا.

>

علاج كسر الحوض

بسبب موقعها، عظام الحوض لا يمكن الحصول على الدعم من المدلى بها الطريق قد كسر طرف. الجراحة لإعادة تجميع الحوض وتوفير الدعم الداخلي عن طريق مسامير وألواح هي العلاج الأكثر شيوعا لفواصل معتدلة إلى شديدة. قد يحتاج طبيبك فقط إلى راحة في الفراش إذا كان الكسر صغيرا ولا يؤثر على استقرار حلقة الحوض. بعد الجراحة، نتوقع من الطبيب أن يوصي الراحة في الفراش لعدة أسابيع أو حتى أشهر، اعتمادا على شدة وموقف الكسر. الألم يمكن أن تنشأ ليس فقط من كسر نفسه، ولكن أيضا من العلاج. ألم العضلات وصلابة من أسابيع من الإساءة يمكن أن يسبب الألم المساعدة.

إدارة الألم الطبي

تورم بالقرب من موقع الفاصل يضع الضغط على الأعصاب، مما يؤدي إلى تفاقم الألم. الأدوية المضادة للالتهابات التي يصفها الطبيب أو توصي بتقليل التورم والألم. شفاء آلام العظام لأنها إعادة بناء أنفسهم، لذلك نتوقع الحوض المكسور أن يسبب لك الألم طوال عملية الشفاء. وتشمل تخفيف الآلام الدوائية الأدوية المخدرة التي تعالج الألم نفسه والمرخيات العضلات التي توفر تخفيف الألم غير المباشر كما العضلات مشدود تخفيف. إبقاء طبيبك على علم من مستويات الألم للتأكد من أن جرعة الدواء الخاص بك هو كاف للحد من الألم دون تغيير بلا داع دولتكم الذهنية. اسأل طبيبك عن التفاعلات الدوائية وتكون على وشك الحصول على جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها.

تقنيات بديلة لعلاج الألم

الألم يؤثر على حالة ذهنك وكذلك جسدك، مما قد يسبب القلق والاكتئاب. استراتيجيات معالجة الألم البديلة لا تعالج فقط ألم الحوض المكسور، ولكن أيضا آثار هذا الألم على رفاهك العقلية.التأمل الذهن - التركيز على وعيه على شيء آخر من الألم - قد تساعد على تخفيف الألم لأنه يقلل من القلق والأرق. دورات التأمل تسترشد تمكنك من تصور الشفاء تجري أو يأخذك إلى محيط أكثر متعة. اسأل طبيبك عن العلاج المائي - باستخدام الماء الساخن أو البارد لتوفير تخفيف الألم - بعد شفاء الجراح الجراحية. العلاج الطبيعي المناسب لمرحلة الخاص بك من عملية الشفاء يمكن استعادة مجموعة أكبر من الحركة ونغمة العضلات التي، في حين يحتمل أن تكون غير مريحة خلال الدورة، ويقلل من الألم بعد الانتهاء من العلاج.