هل عصير البرتقال يضر بأسنانك؟

إذا كنت تعتقد أنك تفعل أسنانك صالح عن طريق شرب عصير البرتقال بدلا من الصودا، قد تحتاج إلى التفكير مرة أخرى. الحمض، جنبا إلى جنب مع السكر، في المشروبات الغازية وكذلك عصير البرتقال قد تآكل المينا الأسنان. ولكن المشروبات الغازية وعصائر البرتقال ليست هي الجناة الوحيدين. عدد من العصائر لديها أيضا القدرة على تلف المينا الأسنان وزيادة فرصتك لتطوير التجاويف.

>

فيديو اليوم

خصائص المينا الأسنان

المينا الأسنان، التي تتكون في الغالب من أملاح الكالسيوم، هو أصعب مادة في الجسم، وفقا ل دنتالفيند. كوم. البروتينات تسمى المينا والأميلوجينين تشكل طبقة المينا الصلبة، الذي يحمي العاج داخل. لا يحتوي المينا الناضج على خلايا ويقاوم البكتيريا لأنه ليس على قيد الحياة، فالأسنان الجديدة مثل تلك الموجودة في الأطفال والبالغين الصغار لا تمتلك مينا قويا، ومن المرجح أن تتضرر من جراء الأحماض الناتجة عن انهيار السكر والحمض المشروبات مثل عصير البرتقال.

الحموضة والمينا

أي سائل مع الرقم الهيدروجيني 7 هو محايد، لا حمض ولا قلوية. الماء يناسب هذا الوصف. أي سائل مع الرقم الهيدروجيني أقل من 5. 5 يمكن أن يضر المينا الأسنان عن طريق التسبب في إزالة المعادن. الفرق في وحدة واحدة تغيير في درجة الحموضة يساوي الفرق 10 أضعاف في حموضة السائل، وفقا ل 21 القرن الأسنان في ولاية تكساس. تبدأ عملية إزالة المعادن أو فقدان مواد الأسنان عند درجة الحموضة من 5. 5. المشروبات الحمضية سوف تقلل من صلابة المينا وتزيد من خشونة سطح المينا، مما يجعل من الأسهل للحصول على الطعام المحاصرين في الأركان والكرانيس ​​وتسبب تسوس الأسنان. عصير البرتقال لديه درجة الحموضة بين 2-8 و 4. 19، اعتمادا على حيث جاء من والعلامة التجارية.

عصير البرتقال مقارنة الحموضة

كلما انخفض الرقم، كلما كانت المادة الحمضية أكثر. بالمقارنة مع عصير البرتقال، التوت البري، الليمون وعصير الليمون جميعا انخفاض درجة الحموضة، تتراوح من 2 إلى 2. 6. معظم كولاس. التفاح والأناناس وعصير الجريب فروت؛ والشاي لديها درجة الحموضة تتراوح من 2. 5 إلى 4. عصير البرتقال لديها أيضا نسبة عالية من السكر. والبكتيريا تغذية السكرية وجدت في لوحة التي تراكمت على المينا الأسنان. كما البكتيريا كسر السكر، فإنها تنتج منتج ثانوي مع محتوى حمض عالية، مما يزيد من الأضرار المينا الأسنان. عصير البرتقال مرتفع أيضا في السكر، والذي يحول إلى حامض في الفم، ويسهم في تسوس الأسنان وفقا لتقرير من كلية المهرست.

منع الضرر

لم يكن لديك لتجنب أوج لبقية حياتك لأنه يحتوي على محتوى حمض عالية. يمكنك اتخاذ تدابير لضمان عدم وجود حمض - وكذلك السكر - في فمك أو على أسنانك لفترة أطول من اللازم. وقال طبيب الأسنان يانفانغ رن من مركز الصحة في جامعة روتشستر في مقابلة مع "ساينس دايلي" إن احتساء مشروب ببطء أكثر من 20 دقيقة يعطي فرصة أكبر للحمض لتلف أسنانك من الشرب بسرعة."يساعد الشرب من خلال القش أيضا على إبقاء عصير البرتقال والمشروبات الحمضية الأخرى بعيدا عن الأسنان، ثم يتم سحق الماء في فمك بعد شرب عصير البرتقال.كما أن أسنانك مختومة بطبقة واقية تساعد على إبقاء حمض المينا على الأضراس باستخدام الفلورايد معجون الأسنان المستندة إلى فرشاة مرتين في اليوم، وبعد علاج الفلورايد مرة في السنة تحارب أيضا ميناء الأسنان التسوس.