عصير الليمون وخصوبة الرجال

عصير الليمون يمكن أن يضر ويساعد خصوبة الذكور، اعتمادا على كيفية استخدامه. المواد الغذائية في هذا العصير - بما في ذلك فيتامين C والثيامين - قد تعزز الخصوبة، على الرغم من أن تطبيقها مباشرة على الحيوانات المنوية قد يكون لها آثار ضارة. لا تستهلك عصير الليمون لعلاج العقم عند الرجال دون استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

فيديو لليوم

حول ذكر الخصوبة

ذكرت صحيفة مايو كلينيك أن 15 في المائة من الأزواج غير قادرين على تصور الطفل لأن أحدهما أو كليهما يعاني من مشاكل في الخصوبة. قد يحدث العقم لدى الذكور لأي عدد من الأسباب، بما في ذلك الأضرار التي لحقت أو تشوه الخصيتين، الحيوانات المنوية مشوهة، كميات صغيرة من الحيوانات المنوية، والالتهابات التي تهاجم الحيوانات المنوية والأورام والاختلالات الهرمونية. النظام الغذائي قد تؤثر أيضا على نوعية الحيوانات المنوية.

فيتامين C

الحصول على كميات كافية من فيتامين C من خلال عصير الليمون وغيرها من الأطعمة في النظام الغذائي الخاص بك قد يحسن خصوبة الذكور. دراسة نشرت في عدد يوليو 2011 من "البيولوجيا التناسلية والغدد الصماء" التحقيق في تأثير فيتامين C على الفئران سكر الدم وجدت أنه يقلل من كمية الحيوانات المنوية غير طبيعية وتعزيز مستويات هرمون تستوستيرون، وكلاهما قد يساهم في العقم عند الذكور. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتيجة في البشر. يحتوي جزء 100 غرام من عصير الليمون على 77٪ من الكمية الموصى بها يوميا من فيتامين C إذا كنت تتبع اتباع نظام غذائي 2000 السعرات الحرارية.

الثيامين

تستهلك عصير الليمون، وتناول 3 في المئة من الثيامين تحتاج كل يوم. هذا الثيامين قد تسهم في تأثير وقائي عندما يتعلق الأمر إصابة الخصية. وتشير الأبحاث التي نشرت في شباط / فبراير 2009 "مجلة جامعة هواتشونغ للعلوم والتكنولوجيا" إلى أن استهلاك الثيامين - بالاقتران مع فيتامين C - يستفيد من عدد الحيوانات المنوية والحركية في الفئران الذكور مع ضعف الخصوبة الناجم عن التعرض للرصاص. مطلوب المزيد من البحوث للتأكد من أن الثيامين من عصير الليمون وغيرها من الأطعمة يساعد على الخصوبة في الذكور من البشر.

استخدام كما تحكم الولادة

على الرغم من فائدة من العناصر الغذائية عصير الليمون في تعزيز نوعية الحيوانات المنوية والخصوبة، ويمكن أيضا أن تستخدم لقتل الحيوانات المنوية. دراسة في مايو 2006 "الخصوبة والعقم" مجلة تقييم تأثير التطبيق المباشر لعصير الليمون إلى الحيوانات المنوية. أدت حموضة عصير الليمون إلى قتل جميع حركة الحيوانات المنوية في غضون دقيقة واحدة من التعرض، مما دفع الباحثين إلى النظر إلى أن عصير الليمون قد يكون عاملا طبيعيا لمنع الحمل بعد إجراء أبحاث إضافية نظرا لأنه يخفف بشكل فعال خصوبة الذكور.