هل عصير البرتقال إريتات قرحة أو التهاب القولون؟

مرض القرحة الهضمية والتهاب القولون يمكن أن يسبب آلام في المعدة، وقد تلاحظ أن بعض الأطعمة يبدو أنها تهيج معدتك أكثر من غيرها. عصير البرتقال، بسبب مستويات حمض عالية، قد يزعجك إذا كان لديك قرحة أو التهاب القولون. لذلك، قد ترغب في إسقاط عصير البرتقال من النظام الغذائي الخاص بك. ومع ذلك، يجب عليك التأكد من التحدث مع طبيبك أولا، وخاصة إذا كان لديك التهاب القولون، لأن المرضى الذين يعانون من التهاب القولون في كثير من الأحيان تحتاج إلى التغذية الإضافية التي يمكن أن توفر نظام غذائي متنوع.

فيديو اليوم

أساسيات

تحتوي جميع الفواكه على بعض الحمضيات، ولكن الحمضيات تقع على الجانب الحمضي جدا من المقياس؛ والبرتقال لديها درجة الحموضة من حوالي 2 إلى 3، مما يجعلها يحتمل أن تكون مزعجة جدا لشخص مع التهاب المعدة أو مرض القرحة الهضمية. وبالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يذكر مرضى التهاب القولون أن الحمضيات والعصائر، بما في ذلك عصير البرتقال، ويبدو أن تسبب أو تفاقم أعراضها، مرة أخرى يحتمل بسبب الحمض فيها.

قرحة

القرحة الهضمية، التي تتطور فيها القروح في بطانة المعدة أو الجهاز الهضمي العلوي، من المحتمل أن تؤثر على حوالي 20 مليون أمريكي، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي. انهم عادة لا يسببها الطعام الذي تأكله. بدلا من ذلك، فإنها غالبا ما تكون ناجمة عن شكل من أشكال البكتيريا تسمى هيليكوباكتر بيلوري، أو عن طريق الاستخدام المتكرر جدا من الأدوية دون وصفة طبية مثل ايبوبروفين. عموما، إذا كان لديك قرحة الهضمية، يمكنك تجنب عصير البرتقال إذا وجدت أنه يهيج قرحة الخاص بك. ومع ذلك، يجب التأكد من استبدالها بفاكهة أخرى أو نباتية عالية في فيتامين C.

التهاب القولون

التهاب القولون يؤثر على القولون الخاص بك، وليس معدتك، ولكن أيضا يمكن أن تنطوي على تطور القروح. وتشمل الأعراض الشائعة لالتهاب القولون الإسهال، وآلام في البطن، وفقدان الوزن والتعب. كثير من المرضى الذين يعانون من التهاب القولون تجد أن الأطعمة متعددة، بما في ذلك عصير البرتقال وعصائر الفاكهة الأخرى، يزعجهم. ومع ذلك، يجب أن لا تقيد النظام الغذائي الخاص بك عندما يكون لديك التهاب القولون. ويتعرض العديد من مرضى التهاب القولون لخطر شديد لسوء التغذية ولأوجه قصور غذائية معينة، ويزيد الوضع سوءا عن طريق الحد من وجباتهم الغذائية في محاولة للسيطرة على أعراضهم.

خيارات

لحسن الحظ، قد يكون لكل من مرضى القرحة والتهاب القولون خيار آخر للحفاظ على عصير البرتقال في وجباتهم الغذائية: عصير البرتقال منخفض الحمض. وقد وضعت العديد من الشركات المصنعة عصير البرتقال إصدارات من منتجاتها التي هي أقل في الحمض، والتي قد تهيج القرحة والتهاب القولون أقل من المنتجات العادية. يجب عليك أن تنظر في التحول إلى عصير البرتقال الحمضية منخفضة قبل إسقاط عصير البرتقال تماما من النظام الغذائي الخاص بك. أيضا، تحقق مع طبيبك للتأكد من أنك تحصل على ما يكفي من فيتامين C وغيرها من العناصر الغذائية، وخاصة إذا كنت قد قلت استهلاكك من عصير البرتقال بسبب الأعراض الخاصة بك.