هل التعرق من ممارسة التمارين الرياضية مع الرؤوس السوداء؟

السبب الرئيسي لحب الشباب هو تراكم خلايا الجلد الميت، وزيت الجلد والبكتيريا في المسام. ويمكن السيطرة على هذا التراكم إلى حد ما ولكن لم يتوقف تماما. تأخذ آفات حب الشباب أشكالا مثل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور والحطاطات. التعرق من ممارسة الرياضة أو أي سبب آخر يؤثر على هذه البثور، ولكن ليس بطريقة إيجابية. الرؤوس السوداء يمكن أن تتفاقم من العرق دون إجراءات وقائية.

>

فيديو لليوم

تعريف

الرؤوس السوداء هي نوع معتدل من آفة حب الشباب، وفقا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والأمراض العضلية الهيكلية والجلدية. أنها تتطور عندما زيت الجلد والخلايا الميتة يمنع جزئيا المسام، وترك بعض المساحة للهواء أن يكون الاتصال مع انسداد. تتحول المنطقة المكشوفة إلى الظلام وتظهر على أنها بقعة سوداء على بثرة. وهناك نوع الآفة ذات الصلة، ودعا أبيض الرأس، يحدث عندما يتم حظر المسام تماما ولا الهواء يصل المواد داخل بثرة.

الأسباب

البثور والبثور الأخرى من التعرق يحدث عندما يساهم العرق في انسداد المسام. يرتدي ماكياج الزيتية المشكلة، وحتى العلامات التجارية الخالية من النفط تساهم في حب الشباب إذا تلبس خلال النشاط البدني الثقيل جدا، حب الشباب. كوم يحذر. كما يمزج واقي الشمس مع العرق لتكبير آثاره المسببة للبكتريا. الملابس المصنوعة من الأقمشة التي تحبس العرق ضد بشرتك بدلا من فتل بعيدا يمكن أن يؤدي إلى البثور على صدرك، والظهر وغيرها من المناطق المغطاة.

العلاج / الوقاية

عادة ما تستجيب الرؤوس السوداء لمحضرات حب الشباب بدون وصفة طبية مع مكونات مثل البنزويل بيروكسيد، الكبريت، ريسورسينول أو حمض الساليسيليك. هذه المكونات تعمل بطرق مختلفة، مثل تباطؤ إنتاج النفط وذرف الخلية أو كسر الرؤوس السوداء والبثور الأخرى. ارتداء ملابس تجريب التي ترسم الرطوبة بعيدا عن جسمك. منع البثور المتعلقة العرق عن طريق الاستحمام في أقرب وقت ممكن بعد العمل حتى العرق. المنظف الطبي هو موافق للاستخدام في الحمام، ولكن لا فرك بشرتك تقريبا. قد تهيج الرؤوس السوداء والبثور الأخرى وجعلها أسوأ من ذلك.

اعتبارات

العرق الذي يسببه التمرين والعرق من أسباب أخرى قد يؤدي إلى نوع معين من حب الشباب يسمى التهاب الجريبات بيتيروسبورم، وفقا لأمراض الجلدية الدكتور سينثيا بيلي. هذه البثور لها مظهر مختلف عن الرؤوس السوداء، لأنها عادة ما تظهر نفسها في المطبات البيضاء أو الحمراء. هذا النوع من حب الشباب هو شائع في الشباب الذين تدريب الصعب للرياضة بسبب العرق الزائد الناجم عن نشاطهم البدني. البثور تميل إلى الظهور في شعري، على الجبين والفك والظهر والجانبين من الرقبة والظهر العلوي والصدر. مثل الرؤوس السوداء، فهي قابلة للعلاج مع غسل خفيف والتطهير، على الرغم من الحالات الشديدة تحتاج إلى الدواء.الخميرة تلعب دورا في هذه البثور، لذلك طبيبك قد تعطيك الدواء المضادة للفطريات.