كيفية الحصول على إنزيمات الكبد

يحمي الكبد جسمك من المواد الضارة التي تدخل جسمك من خلال الابتلاع أو التنفس أو الامتصاص من خلال الجلد. كبدك بمثابة نظام الترشيح للقضاء على السموم في الوقت نفسه تخزين العناصر الغذائية الهامة اللازمة للوظائف البيوكيميائية العادية. إنزيمات الكبد هي بروتينات تفرز في مجرى الدم، وعندما تكون مرتفعة فإنها قد تعني أنك تعاني من اختلال وظيفي في الكبد. وتشمل البروتينات الرئيسية ألانين أمينوترانزفيراس، أسبارتات أمينوترانزفيراس، نازعة نازعة والفوسفاتيز القلوية. ارتفاع أي من هذه الإنزيمات يشير إلى جزء معين من الكبد الذي قد يكون معطوبا والتدخل الطبي ما يبرره لعلاج السبب.

فيديو اليوم

الخطوة 1

اذهب إلى الطبيب واحصل على لوحة وظائف الكبد لتحديد منطقة الإصابة. شاشات لوحة الكبد لتلف الكبد وتساعد في التشخيص لعلاج دقيق. قد تتضمن علامات ارتفاع إنزيم الكبد المحتمل الإرهاق المستمر والغثيان والقيء وتورم البطن واليرقان وتغير لون البول والبراز.

الخطوة 2

التوقف عن شرب المشروبات الكحولية على الفور. استخدام الكحول المزمن يزيد من خطر الانزيمات المرتفعة. الكبد التالف لا يرشح مادة الإيثانول السامة، العنصر النشط الأساسي في الكحول، من جسمك بسهولة وهذا يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد واسعة النطاق.

الخطوة 3

بدء اتباع نظام غذائي منخفض البروتين. الكبد التالف لا يمكن استقلاب البروتين بشكل صحيح. وفقا ل ثيلما كينغ ثيل، رئيسة والمدير التنفيذي لمؤسسة التهاب الكبد الدولية، موقع التعليم والبحث والتدريب على الانترنت للعاملين في مجال الرعاية الصحية والعامة، في الكبد التالفة الكثير من البروتين اليومي يزيد من اعتلال الدماغ الكبدي، أو الخلط بين الدول المعرفية. الأطعمة الحيوانية هي أعلى في البروتين. قطع أجزاء اللحوم أو استبدال مع البروتينات النباتية مثل الفول أو المكسرات للحد من المدخول. لا تقيد البروتين تماما واستشارة الطبيب قبل تقليل استهلاك البروتين.

الخطوة 4

تجنب الأدوية دون وصفة طبية التي تحتوي على الأسيتامينوفين. هذا العنصر هو شائع في مسكنات الألم ولكن يمكن أن تزيد من خطر تلف الكبد حتى الانزيمات الخاصة بك مستقرة.

الخطوة 5

إدارة المضاعفات الطبية القائمة. أمراض القلب يمكن أن يسبب ارتفاع إنزيمات الكبد. اتبع توصيات الطبيب لاتباع نظام غذائي، وتغيير نمط الحياة والأدوية للسيطرة على المشاكل مع قلبك.

الخطوة 6

تفقد الوزن الزائد. زيادة الوزن والسمنة تسهم في ارتفاع إنزيمات الكبد. العمل مع الطبيب المعالج على تغيير النظام الغذائي الخاص بك ودمج تمارين خفيفة لمساعدتك على فقدان الوزن بأمان.

نصائح

• تناول الأدوية الموصوفة حسب توجيهاتك وأخبر طبيبك عن أي أدوية أو مكملات إضافية تستعمل بدون وصفة طبية.

تحذيرات

• لا تشارك في الوجبات الغذائية أو الوجبات الغذائية التقييدية دون استشارة الطبيب. تجنب استنشاق المواد الكيميائية القاسية مثل الطلاء أو الملوثات عن طريق ارتداء قناع.