كيفية جعل الأرقطيون الشاي

جدول المحتويات:

فيديو اليوم
أشياء تحتاج

جذر الأرقطيون أو أرتيوم لابا هو معروف لخصائصه الطبية، ويمكن إدخالها في الشاي، أو شرائح، وأضاف إلى مرق أو الحساء. نمت في آسيا وأوروبا، تاريخيا، تم استخدام جذر الأرقطيون لعلاج التهاب المفاصل ونزلات البرد والحصبة والتهاب الحلق والتهاب اللوزتين. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، وقد بحثت الدراسات الحديثة الأرقطيون لاستخدامها لعلاج السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية وحصى الكلى والالتهابات البكتيرية، لكنها تشير إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة قبل أن يمكن تقديم توصيات لهذه الاستخدامات. أراك طبيب قبل تناول الشاي العشبية إذا كان لديك أي مشاكل طبية خطيرة.

فيديو اليوم

الخطوة 1

اختر جذور الأرقطيون الطازجة بحيث يمكنك استخدام واحد ثابت وغير لينة جدا. قد يكون مظلما جدا مثل لحاء الشجرة أو في لون أخف وزنا أقرب إلى لون ورقة الرق. هذه لا تبقي جيدا، لذلك جعل الحساء مع كل ما لا تستخدم للشاي.

الخطوة 2

قم بتنظيف جذر الأرقطيون من خلال كشط الحافة الخام للسكين إذا كان الجذر أقدم، أو ببساطة امسح بقطعة قماش نظيفة إذا كان جذر أصغر. إذا كنت غير قادر على العثور على جذر الأرقطيون الطازجة، هل يمكن استخدام 1 ملعقة كبيرة من جذر الأرقطيون المجففة التي تم تجفيفها وعمر لمدة سنة على الأقل.

الخطوة 3

تقطيع الخشنة حوالي 2 ملاعق كبيرة من الجذر ومكان إلى وعاء صغير غير القابل للصدأ. إضافة 3 أكواب من المياه المصفاة أو الربيع. اتركه يغلي، ثم اخفض الحرارة ليترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.

الخطوة 4

السماح للانحدار لمدة 20 دقيقة أخرى. يقدم ساخنا. شرب طوال اليوم كما الشاي السموم. تذكر، كما هو الحال مع العديد من الشاي العشبية، الشاي الجذر الأرقطيون هو مدر للبول، لذلك لا الإفراط في الاستهلاك.

<>>