كيفية علاج ومنع حب الشباب لدى البالغين

غالبا ما يعتقد أن حب الشباب مشكلة في سن المراهقة، ولكن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تشير إلى أن 40 مليون إلى 50 مليون أمريكي يتأثرون بالحب الشباب، وأن العديد من الفئات العمرية معرضة لتطوير البقع غير السارة وأحيانا المؤلمة. حب الشباب لا يقتصر على الوجه. على الرغم من أن هذا هو المكان الذي غالبا ما يكون حب الشباب أكثر وضوحا. يظهر حب الشباب أيضا على الصدر والكتفين والظهر وحتى الساقين. إذا كنت من البالغين الذين يعانون من حب الشباب في الجسم، يمكن أن خطة علاج لطيف تساعد على تنظيف بعيدا الأوساخ والنفط للحصول على بشرة أكثر وضوحا.

فيديو اليوم

الخطوة 1

اغسل جسمك يوميا في الحمام. تجنب استخدام المنظفات القاسية والكريمات التقشير. بدلا من ذلك استخدام لطيف منظفات خالية من الصابون للتخلص من الأوساخ والنفط. الصابون والمطهرات القاسية يمكن أن تجف الجلد، مما يزيد إنتاج الزهم، مما أدى في وقت لاحق إلى حب الشباب أسوأ.

الخطوة 2

تطبيق مرهم حب الشباب يحتوي على 2. 5٪ بنزويل بيروكسيد مرة واحدة يوميا إلى المنطقة المصابة. بنزويل بيروكسيد يجف من النفط الزائد ويقتل الجراثيم والبكتيريا للمساعدة في إزالة حب الشباب القائمة وتساعد على منع المزيد من حب الشباب في الجسم في المستقبل. تبدأ عن طريق تطبيق مرة واحدة يوميا ونرى كيف يتفاعل جلدك. إذا كان بشرتك يتسامح مع مرهم دون حرق، والحكة أو تقشير، وزيادة إلى التطبيقات مرتين يوميا. السماح للمرهم أن يجف قبل أن يرتدون ملابس لأنه قد تبييض ملابسك.

الخطوة 3

ارتداء ملابس فضفاضة، وخاصة خلال فصل الصيف. الملابس الضيقة فخ العرق والبكتيريا في المسام، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. كلما كان ذلك ممكنا، اختيار الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية تنفس، مثل القطن أو الكتان. تجنب المواد التركيبية، والتي يمكن أن تشعل حب الشباب وجعلها تبدو أسوأ.

الخطوة 4

دش بعد ممارسة الرياضة. في حين أن العرق في حد ذاته لن يسبب حب الشباب، والبيئة الدافئة ورطبة أنه يخلق ممتازة للجراثيم والبكتيريا. تصبح البكتيريا المحاصرين في المسام، مما أدى إلى حب الشباب الزائد. جدولة التدريبات الخاصة بك بحيث يكون لديك الوقت للاستحمام واستخدام منظف معتدل بعد ممارسة الرياضة.

الخطوة 5

حدد موعدا مع طبيبك إذا حدث حب الشباب فجأة. قد يحدث تغيير في نسيج ونوعية بشرتك عن طريق تغيير الهرمونات، والتي غالبا ما تحدث أثناء الحمل وانقطاع الطمث. في بعض الحالات، يتم استخدام العلاج بالهرمونات البديلة لتنظيم الهرمونات والتخلص من حب الشباب الناجم عن التغيرات في جسمك.