العطش والفم الجاف في الليل

العطش وجفاف الفم في الليل يمكن أن تكون غير مريحة للغاية. العطش الليلي وجفاف الفم يمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة في حد ذاته، ويمكن أيضا أن يكون أحد أعراض ظروف أخرى. من المهم لجميع أولئك الذين يعانون من العطش المستمر وجفاف الفم ليلا للحصول على المشورة من المهنية الطبية. المصطلح التقني لجفاف الفم هو زيروستميا.

فيديو اليوم

الأعراض

الأعراض تشمل شعور جاف لزجة داخل الفم وعطش مفرط يمكن أن يوقظك عدة مرات طوال الليل. هذا الشرط يمكن أيضا أن يسبب مشاكل وعدم الراحة مع البلع، مضغ والتحدث. فمن الممكن مع جفاف الفم للحصول على قرحة وتصدع الجلد سواء داخل الفم وعلى اللسان، مما يزيد من خطر قروح الفم مؤلمة. يمكن أن تحدث العدوى في الفم واللثة الملتهبة و رائحة الفم الكريهة هي أعراض أخرى غير مرغوب فيها من هذه الحالة.

الأسباب

العطش الليلي وجفاف الفم في الليل يمكن أن يسبب عددا من الأشياء. وسوف يسبب الجفاف وعدم كفاية كمية السوائل الحالة. التنفس الفموي بدلا من استخدام الأنف يمكن أيضا أن يزيد من خطر جفاف الفم. إن الأنف المتصاعد، والتهاب الحلق أو مرض بسيط يمكن أن يؤدي إلى الحالة، كما يمكن أن القضايا العقلية مثل الخوف أو القلق على حدث قادم.

التغذية

العطش الليلي وجفاف الفم ليلا يمكن أن يكون نتيجة لمشكلة غذائية مزمنة. فضلا عن عدم كفاية تناول السوائل، والنظام الغذائي الذي لا يتكون من كمية كافية من الفواكه والخضروات يمكن أن تزيد من خطر الجفاف. نقص فيتامين، نقص الريبوفلافين ونقص فيتامين (أ) كلها استشهد الأسباب المحتملة للعطش وجفاف الفم ليلا.

الشروط

أظهرت الأبحاث الطبية أن العطش وجفاف الفم في الليل يمكن أن يكون عرضا مقلقا للظروف الأخرى. لهذا السبب، إذا كنت تواجه باستمرار هذه الأعراض، فمن المهم للحصول على المشورة من المهنية الطبية. خط الصحة يستشهد جفاف الفم كأعراض ممكنة من مرض السكري من النوع 1.

العلاجات المنزلية

يتم الإبلاغ عن عدد من العلاجات المنزلية للمساعدة في العطش وجفاف الفم ليلا. من المهم أن نتذكر أنه في حين أنها قد يكون لها بعض الاستخدام، هذه العلاجات ليست بدائل للعلاج من المهنية الطبية. فمن المستحسن أن تناسب منزلك مع المرطب لزيادة الرطوبة في الهواء، وزيادة كمية المياه اليومية. مضغ العلكة قبل النوم يمكن أن تزيد من تدفق اللعاب وقد تساعد على منع جفاف الفم والعطش أثناء الليل. امتصاص الحلوى الخالية من السكر، رقائق الثلج أو المصاصات الخالية من السكر يمكن أن تساعد جفاف الفم والعطش ليلا. يجب تجنب الكافيين والكحول في النظام الغذائي الخاص بك لتقليل فرصة الجفاف.